本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 % K0 ?0 b( B @4 t- T! T
6 E# n7 }' p% N6 B: q网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: , S5 c1 `' O! B1 i/ w8 x; W
b9 J& }, Y$ v
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
# Z( `: w* g7 X: q7 j. U9 }1 a7 N; W$ w5 w, C
) b. ?* r7 C2 `( e3 M) r2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
* l* B$ W1 k/ ~! U
R3 w1 n6 J: q3 ^
1 w! e6 i' l+ P9 c" H3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了. i$ T/ J$ r5 P2 [* \
2 z( c2 ~( F' i9 j
! i9 p8 _# a, p0 @; {
9 e' h1 n' T$ h* W) \4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象3 [' X3 J/ ]" p. p" D
4 g4 S) |/ A; Y8 b
 |