只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
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) c: `/ o& F, z/ ^, Z黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
8 F0 I% w8 O' p% W9 R# H. |五种“去火”食疗法
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人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
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7 M8 x! W% k0 Y& x一、喝莲子汤去心火

; ]& k8 l' J# B  m; ~表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

' G3 E; D- s+ [( m) \表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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0 D5 Z) z2 Q+ s) a# G; p  J- ?( U食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

6 i2 H4 U& O0 z3 B三、喝绿豆粥去胃火

* J$ e" _: W3 u) a- _: ^: F3 L表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

% H1 x2 E2 X3 D+ @( p食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

. j; K6 j8 K* y4 A四、喝梨水去肝火

0 e8 a( ]: y8 q8 L6 ^表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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. F# m) |3 M4 S. d1 B' t' \6 ?食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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五、吃猪腰去肾火
/ b# `4 V5 ]1 n' q4 `! M表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~