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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 + k# Z( q) T+ x) n) O1 Q! v
1.冰敷
1 J o% q' J3 ]" W8 S用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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l: r+ X7 T2 R4 d/ q4 r* ]* E2.茶叶包敷眼
y6 D4 \1 w$ F: |# B& D把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ; q1 E! R) E$ P4 k8 y3 l9 r% C
( J8 r1 F( f f( u# b, Y @3.土豆片敷眼 4 |; g( Y7 j! m+ X, z; L" t
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 4 q. ]# C2 {0 {$ d
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4.使用眼霜或眼膜
5 s& J+ J6 {; ?7 j4 |现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ! F# {8 [* q+ v1 n* | v
4 ~8 ~2 F: h+ O* f3 g* [& b7 x5.使用遮瑕产品 : K5 l* Y4 K5 _* l& H! v5 l! M8 Z
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ; ]' J1 G, f. u* [
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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) a3 \; n0 {4 z7 K鸡蛋银戒指转眼 ! q+ w- h) t# b+ |) J; J2 e, S) n8 _
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
( f& H2 B9 y% x% C4 c: d点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 - v) |: k* X1 ]" I: e1 P1 Q) d: w
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
& t8 q1 H, {# t+ r& W" e* c贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
4 q' j5 k4 y- u1 F) Z点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 : z+ K/ K6 j. Z
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土豆片敷眼
: s& d0 k0 N5 l1 p1 J5 o3 j刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
; t1 \9 }* z1 C( [( v贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
( _# h& `+ t4 C( t& Q0 G" Y点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 - p* H4 z0 k7 D9 z$ t/ q; W
1 F! v2 J. p5 a1 }* _苹果敷眼
5 u! d8 K1 W8 ~. C! y& x- }2 i9 \将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
' J0 a4 t' m; H, V) _# e& y; o; M贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 & {7 P3 ]& _6 F1 h- t$ f1 J( ~
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 $ g0 t9 `0 I! U: u& N
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
* l4 |+ m7 D n3 @; }: M$ |" X点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
, N) C& ?2 ~9 B$ B! o' ^+ }蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 5 o' m* P" A4 Q$ z) @% c
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : : u: ?9 Z E0 m8 n/ g4 W: d- u
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
3 Y7 O; j ~6 c; l) R2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
) J1 G% s" ~. ?+ F l; D3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 - m7 @/ A5 n7 d1 I6 G* S( F
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
' G! Z7 v8 P! _0 K5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 $ X7 ^* e" j- p6 ]% K9 v% E
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