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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子4 S$ z9 E) ]# o. e) r' J
/ m" [- _" a! Y6 d就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 " r# G1 P3 G8 R+ g& `, V
1.冰敷
' u' F8 G9 B8 u" t用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 - j. r4 ^2 ^: y: X9 L& D4 E
0 H. C. d: M. H4 u2.茶叶包敷眼 ; ]3 ` B L$ s' \: Y* r l
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 1 k9 |4 J3 {- c
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3.土豆片敷眼
- Q: S4 a* N1 m$ C* G3 K* o, w土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 6 N$ t/ \! E: z) B
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4.使用眼霜或眼膜
], m0 U3 p7 j" u. U现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ! E" s( M, q8 X' O
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5.使用遮瑕产品 1 m( K8 Z; p$ T4 j* p0 u3 A
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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8 U% ]3 d9 b( x/ \另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 5 b3 J: F- u4 l% J" a( y2 R
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鸡蛋银戒指转眼 L$ {. J* ~$ X1 E( {* J
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
# Y8 ]) P" p4 v/ N; |% @5 x. [5 Z点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 7 B. u% M7 N. Y9 {3 G1 p8 T
, W" P6 k7 T3 n# f# G* S4 U( q/ y马蹄莲藕渣敷眼 * ]5 {; p! D: T2 e; }/ G s) V; |6 Z
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
M! C' }# T0 }贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 0 ~, G" } R; b0 Y9 x! v9 I0 ?
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 * N: C2 A- J* P1 u5 e. S
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土豆片敷眼
, z( t7 J% j, J! S1 v$ B! W刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
" h" T# f: Q0 {5 k3 H, x贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 1 { k; j# S. b' i$ |6 Z) V
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 # }. c/ @/ l- f0 l$ k9 V& e/ S3 Q
3 y5 n8 L2 \# m/ _9 g苹果敷眼
# Z9 n$ E# e. x, Q将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
7 j4 w* E, h l贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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' P& M0 m) G: `, C" I1 I* ]! n柿子敷眼 ' R& a, f: g) @% l) E. d3 l
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 - C( E4 U! C$ d/ s; T! |5 V* b, d
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
& x1 C+ C5 ^ h0 t' @, H+ w点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 - B3 J1 W& m6 B. @
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
! B: V9 J* H+ S c/ R点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 1 F3 V$ U1 u1 D( D6 i }, m+ \
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饮食习惯去除黑眼圈 : 0 c: M# c3 m! Z
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 % S3 o0 O8 P. \1 E
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 5 B# p* P. k2 f5 z: e& V
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
; w) o+ Z |: D4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ' A1 g; w5 r6 I1 P$ d/ X
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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