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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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! q. [, |) w1 X. y: P转载
U3 b9 M( ~, N F! ohttp://blog.sina.com.cn/hady
7 E5 ^0 M, a" B, x( t$ Q前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 R% a- Q8 y, d2 B+ s' `一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”- X5 k2 O' F) r6 W" [; r$ ^
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
) [2 Q! o0 O" ]0 E2 I6 j, H享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有2 }0 c. u5 X% }! ]- a* z" i4 f7 ]
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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( l4 r1 o1 B! T2 f R 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. K. r0 \' Z7 M8 \ d方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 u' I+ ~/ v+ I* b
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的9 p6 p6 \+ n( D+ }0 U% q# i
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 ]% |) W0 b6 f9 E( Q5 u: F+ T0 ~4 t
% X& @3 d: r" R 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
5 \& y; e0 h* i" a' e; r食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' K$ B5 Q2 p- v2 m* }! C% H的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。! |9 p' e& O2 F! c' c3 C# {
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开9 ]. E" Z$ V* Q: N) V+ ~( G
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中# F6 ?) l2 Z& T" i3 ` {
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 n8 k' r+ O1 t0 N$ t( q我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
2 _4 U8 W$ U$ e8 v2 {7 K! J别不大，可以根据自己的喜好选择。4 |- x, U/ G9 W4 S9 O
; j+ w/ z5 V: m! |& k1 l0 z& z% J% l1 ^ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、7 Y* X, p0 h! a
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 F% J+ `% S, P/ p. R9 Y* F- i/ wＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
1 v7 H8 U* S, F( R绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。1 u w( i2 y5 O1 I$ L8 y1 Y \, c) V
* [# a5 O' o2 p% c 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, ` B; x ^, W% p
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以: \+ E* n i; f3 A
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
7 g! J, {7 q. y' _! }5 ?) w" } }0 I ３、坚持每周二次的自制面膜。$ S' J L- B1 ]
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。2 |# k ~0 i9 N$ |1 L7 e- y& A
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
0 l# e4 B0 D" h6 ~9 u0 I* V蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* F1 b- C! g1 Q, b, F到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ G6 m2 C2 Q) P% ]# F 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。* y' w" P) ]7 u
% Y9 A6 w% T0 W% \# }( i" {$ V ４、珍珠粉掺着面霜用。/ K1 _ d% n% e- {
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
, o3 x, M' P2 |/ s4 H x4 G( \些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些( E) w- N4 M, X; }: K
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ C, S& j1 g1 S; G7 E5 Q
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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. c; o# T5 B* W' i7 x 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! Y2 J4 A8 W- q6 u
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。+ u9 F. ~9 V- S: C/ y5 ` X# `* Z
" f' Z2 f0 l5 t# E+ {* m. O 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
% v3 z' \) E( S( b" e' R, M0 W 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅. }% e7 n/ k( n: E
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
l0 S' k" f7 B的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* f# N! M6 m' W8 ?7 C
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
4 E2 h3 ] X9 \- d4 ^ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( a! X& C. p# I# B6 ^
比较油，其他部位都是中性来的。, E# h$ }% |: G3 E
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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