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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载) k# S" \7 P, h. |, ]% |
http://blog.sina.com.cn/hady+ X- L+ W" o: @5 ?! Y B
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. t" G4 N: e- ~! E7 ~一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。” u7 j9 X! W5 E B9 Q% j
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
6 p1 h( d7 H! l3 q8 o$ s享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有& J( F& X" Q5 e1 H1 J9 z4 K
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( S* I; o0 x" \1 X) o$ q* J f
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 a, T' ?* j$ a1 A) p# M5 J方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 }$ _0 e* N6 x% g) c% j& A
. c1 f- C. n( ]" G9 |2 Y 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
6 F: V9 p/ Q v u5 `青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 ?1 S; }# T+ z* X8 T) ^: H
. s% `0 ?: ?) ?0 |, B* R: Z" F/ Z 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的) |0 o9 e9 o2 A1 X
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
# Y/ Z9 \6 b; y2 \的“防皱嫩肤私房秘决”。' l5 y) }/ }- H5 N! y) h' v: C1 \
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１、维Ｅ当精华素使。1 a# ]4 t/ c7 c: ?. @
) x1 K2 b" d1 x6 B' ^ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" T0 ~- Y! x% ]4 C" C8 @
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中0 ^, p3 B: I* f4 Q
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( x$ q. l- j) o/ W! R
我的经验，油性皮肤不适用此法。# d( [! i' v0 R% C
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差( ]. K2 {1 |& L) y
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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+ M7 H- \* t" x, Y o$ w ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. W4 X: c. p" f7 C- `; M4 t
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
& {* P4 j. {" j" X# I! kＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。' R G+ b. T; D' K9 ?" I; a8 J
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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, G! X- F% }' Y8 V 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 I7 A/ q, J; i, O& U9 V" @洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以( N( x& u: i" W& j9 X
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
$ k: r6 P; w+ b* N" a: V7 ^0 m ３、坚持每周二次的自制面膜。
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$ S5 a: ^% x) E8 b 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
' e" @6 M6 l& s& p 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
n3 A- q# j3 L' D8 y蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
C: U! n9 ]. |2 \% z6 O到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。, P; i# v8 |' m& v/ g
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% c4 W9 h/ t8 h5 U
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４、珍珠粉掺着面霜用。
, J4 F7 n% S9 W, I7 V' Y 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
. ^) J9 U7 T8 i6 R9 y5 `1 w9 F些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些( x% K! S; J/ ]; ]+ u/ Y
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
B7 M- f; D0 N吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( B' v/ V$ n6 G2 r4 o6 K1 p6 s
2 u& l V4 n5 D% s% y9 x 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半, M8 I. r% _, H
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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: T- \' N7 F3 O( A2 k 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。( g. M3 H8 h, }$ }' X
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ j9 b( ?4 X$ H. {9 q/ i游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' f1 \1 v" S3 F- m/ y3 c的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很/ |) T) M- l: k2 k- J$ W
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! r$ E# E3 o$ Y( {
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' w) @# l# d S8 I# J5 i比较油，其他部位都是中性来的。1 h; q/ E4 s9 ?+ [: s: k
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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