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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 2 ?0 `, }2 U7 z
: u. N, k; m. g; B转载
5 r, d5 Z3 l0 @- t# whttp://blog.sina.com.cn/hady
* h v. ^ ~4 _: m+ @前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 j3 Z+ ^: a3 ?2 z' C8 ~- h! a
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
# K2 m; u4 ~7 Z& ^8 l 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
+ A! {3 q0 g5 C. M+ r3 @; J7 |' Z+ N( ?3 e享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有: `9 L4 |6 p/ A8 j' `- s
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。 z, P4 J8 g" y# \% l. z' G
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养6 i; J1 e" v# V
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！' ?/ H: H: g- D' Q! A
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
) h& \1 r# i7 i- N* V9 K青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。$ L1 N* U/ W/ C& Y% q
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的- S/ N( g$ V- Z$ x& A! \" n; }- D' c
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我: Q4 v8 w" d0 G
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开- S, T* r9 W0 z0 w
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
0 @) `2 C& ]+ Q p0 `2 U1 y. W性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
' d8 k) W7 b. t3 l( {& r2 i @我的经验，油性皮肤不适用此法。
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4 ~, J* s% i; a/ u- t7 X 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
5 }3 s% ^2 L. n) [1 r- a别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" ?1 [9 w$ d2 d5 M( c
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 c0 f$ F; z/ v8 i. r/ s- @) }( J
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 p( s, V/ p6 j( k
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清% b. G7 s' W8 ~
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
9 @% w. d0 V. t. F深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
( g4 J0 ^! \6 p- P( c ３、坚持每周二次的自制面膜。( m. u2 I& x) D2 ?5 ?: j
5 B+ D4 r# q6 s3 h2 X) O, P 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 p, {: y3 z( d G7 Y4 y) Z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和0 \" z" |. D2 {0 V
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
! J$ k! i' E& J5 ]" S4 k' B. D到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。( R5 [# z `# Q6 D: {$ X+ q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。+ h$ g1 ^) E+ E$ n9 p0 X
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４、珍珠粉掺着面霜用。: F) R! V& |" ]. Y. E' Y
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) _! Z: S/ Q' g, b% D2 y- a: q) |
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
* {+ G* A8 G; |& o' z: t油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% |. Z1 _( w2 S `0 o吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, {2 ?- B2 t7 l小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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: S6 c( l# G1 G; r0 E 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
) D5 s1 g( p9 L: U, K 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 b& d4 A" @' v. ~. d$ `
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来! V& l% z; a. g6 ?' F3 w. r
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。) b3 Q+ Z; S' C2 X4 v. F) U/ G i3 `( T
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- Z, T8 M/ z, v6 E7 y: t 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很) ]4 S: i- c* m/ s8 d4 x- w" V: M
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, s1 u0 D: ?: n0 L' C) ~ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 S) Y2 ~9 j- ^9 r& T- m. t* D/ O
比较油，其他部位都是中性来的。/ @9 w' c5 z1 M7 H9 [8 F8 b
, U. @! d# W7 I2 {& [$ z, P; A[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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