生脉补气茶 " B/ P# x; H. T b7 V 药材：党参3钱、龙眼肉1钱6 X8 u% N; A6 L3 u3 t. i; g
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 C' J% {2 V6 x
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( m0 Z0 z( ^ f, R4 X! B. K
7 c- x' M) D' {* P2 v9 z* J- C9 ^ 疏肝逍遥茶# _& L! m& v1 U( }" N' H
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 `3 e3 T) f9 b
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 \3 p" O' G' O7 G. V
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 Z M! E y9 j5 s! ~, a' M5 n, Q
$ i) A! r8 I5 [" h1 p& x 健脾茶. b% E5 j1 `# t
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # }# U' g6 ^ p3 \( \1 U& i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + _% E: F: v2 A
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( a! F; X' j8 M. Q& y5 i9 ~+ N/ v& B 0 P2 T9 M* z$ P 补肾益阳茶5 d2 z( C8 i2 f& R
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' @: j" ?9 U& w' X
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" U8 P% k# l7 r; M5 e
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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