【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
  p- c! ?# u6 d8 g' q$ p5 M! Q　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; F4 f6 ?# N* ^　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! r+ x) k! G' X* ^! I: Q; U/ Z　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

7 c# A1 `' A" [7 l. o# `  i　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

( Q7 Q8 ~- U9 \# V6 _　　健脾茶
0 q: p0 G, n1 w　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! f! g/ _# g; |/ n# V- y　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

6 ]3 F6 h3 `2 G) V8 X; B3 O/ `　　补肾益阳茶
6 o, U, U: H/ z　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; I" R' R% `4 q+ ]9 ?　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
' z# @$ f/ @* X1 }8 ?就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦