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生脉补气茶4 b% q# ~9 b( I6 ?* N5 f7 r F
药材：党参3钱、龙眼肉1钱* ]3 p" v, ~+ L; U& m4 X$ c* `! \# d& Q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 a4 V( y( T4 ], v, P& d# S+ w
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & p" P8 ]8 Y2 i' ^
; q) u- h9 Z2 w) D- q 疏肝逍遥茶- X, f( f, K' Z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* ~+ m; d9 R' P; i w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 z% ~. S7 j) R7 p5 M
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
! f) f5 A* i' F# \2 g 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ O: }" E& Q- u; U# e1 C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 Q) { [, g9 H/ V+ e 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " z+ j: l9 F0 ?. J M8 l
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补肾益阳茶
- U8 }. L% q* A) `* q0 j, e% j 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 V& i& \3 u" a+ U4 _7 b2 z d
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: O# O" X" E; G/ W- O 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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