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生脉补气茶
' A! j6 H. i9 E. K& @ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱+ A/ E- B9 R$ H6 s
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! x2 N( i4 k. V$ d i- M, W 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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- f3 B" Y" Q8 ?6 y 疏肝逍遥茶
( @. G# l; @. m' V4 x5 ]: h; H 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 D% b; ?9 n/ _, d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 T: j6 V/ M1 h5 } X6 S3 i: c- E# B 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 _' z6 l4 ~) _ ^% f h6 a8 G5 [
2 C9 Q2 C, D7 ~9 n. ?: z9 U, _, Q 健脾茶
; x/ [; \+ J' z, y" p 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - x6 ^! ~9 [, C" g
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 S/ ^0 h2 {3 C) H
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 z- R* q6 f# }) s, M+ _
" L4 c5 d ^' O d: ^/ L 补肾益阳茶
. [. \2 l/ f/ }5 n% e 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& r3 r3 Z; v8 M9 \
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. `* Y+ W j) d$ z, ^( b. _ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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