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生脉补气茶
`9 u# B: Z, C$ A( ]: s 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' _1 V. {. Q, O. U! N1 l 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( e/ _) s' S9 o- }8 O 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( b) W) A- b2 f6 `
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疏肝逍遥茶- `5 Y& f- G! l/ Z% e5 c
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! v2 L+ M \* l2 V" M, R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + D4 o4 u& b2 w* Q+ x* H# A ?
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, x+ \; S: P9 M* q- t6 o0 d
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健脾茶+ G' U5 C/ `/ u3 M" l3 s" t
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & C1 @% Q9 { l/ q! H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% [) a2 Q$ C; Q7 _2 n* ?4 p) b 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' {' N; L+ w4 ?0 C# y8 i0 K2 Q3 @
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补肾益阳茶
' b! j; s n4 Y& ?$ w" s 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ Q( d w1 K0 L0 F$ D
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( J' b0 V9 R! D6 l9 [ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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