|
|
- p; [# f% u* ^" K t2 @& U
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
& m0 Z/ V$ Q& G+ A3 ]% K$ o9 t6 Z3 y
2 \2 v6 H) }; k9 y5 v/ k
祛斑花果茶
/ _: g' E9 i2 B, N8 [4 l( N: d% U2 R材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 $ d9 A4 g' O: O! X1 p+ U9 Q
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 G( g# }* B- D& |
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 4 O; d% h/ F6 D- F' {
1 r3 e7 o& O0 @2 Y, z
5 O/ K! h: h1 W" Q莲花茶 8 N+ |* I/ ?7 |% Q( x
材料：绿茶3g、莲花6g 2 P2 |1 A* ?+ w1 H0 e6 ^$ W$ l/ [
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
2 m P9 C# p' r. m. [' A功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 L& K8 t& c F3 |$ g- y
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
" y* N( A9 I" }, I
+ V* p$ Q# c$ T# S7 V7 m; q& A! `8 n) V- ]" P7 J. @( k( f6 e! \
柠檬香蜂茶 3 I( @3 E( F# }- ~5 A
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 4 t3 I7 C# w/ s( N/ w
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
- b; _, b! t& O V3 g; ~功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
# T7 c, h6 y9 g A; ^
8 G' e# x, J( C! `7 J7 Y" F1 Y# V
! ~- i& ? f6 Q5 [+ j: @# y I: D" M
润肌养颜茶
# @4 p! B' v# L0 r: h |7 ]* l材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ) ~: u% g. x0 T$ V u6 U8 S1 z
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.) W. X2 N" P; u: D8 A
加冰糖放凉后饮用。
' B, f y" c z/ y% b( X4 k. n功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 9 b) V6 w7 _4 [' J
0 U2 u+ G+ j, t& H5 R$ ~
7 K& q% B7 l) }7 Z# D$ B三花保健茶 " ~6 F; K8 m4 A" [2 W( i
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
* J7 g3 k. n5 X做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ) [$ A5 T: {3 i
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
