6道简易养生茶保健康

丁飞菲

0 N' s: `  n8 t. {+ J
. r0 e3 I/ H4 \- K+ n. B: J& Q新年快乐！大家请喝茶！
& S$ R. I6 [$ e$ a# _- x# U, D& m
; n4 W9 y6 e! U# @* |8 M0 a6 O1、盐 茶
. f% m* X8 o9 e; L
! n, B5 i: m7 P4 b3 S% B- O6 b茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
' [* G% I2 [' `2 W
2、姜 茶
9 P* i. K4 B& ^; E% N  J* Z# f
1 p; F( }2 ], O) ]9 I茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

9 g3 E$ a" P1 Y8 @% g8 j6 |: ?1 |3、糖 茶

4 M0 ^3 W: Z) R0 k( L0 O; X5 m/ h5 b茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
1 ~/ \7 b7 H- Z, B
& [2 ?$ r, o% b8 {. @% W4、蜜 茶
% Y6 u. J+ V# R5 X: n9 y5 A$ g
茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、

) S0 ]" S6 t/ E" K" v0 `; z5、醋 茶
3 J: b8 I, v4 c) O& B" X1 Y1 O
茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
& m. y1 z$ U$ g0 U2 B9 O2 g
6、柿 茶

茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
! ^2 t2 \1 Y' x% K  I% W" F
3 m' J1 Z; z9 P- T- J% s谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。