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(1 )客家雷茶) G) @3 q- d" Q |1 L0 W
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。3 o: i1 z f; J5 m0 u
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
) P. \$ C) h: i功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
# {3 i! X: K, P& t. m (2)荷叶饮" Z5 G* g8 m* p; q* ~0 H6 b% C$ U- J, x
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。' t4 k6 b; v. L/ Q6 Z4 u( J
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。: U$ m! O, C% ^# G$ z: T
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。' R* G+ s: a7 A: c) f, \
(3)山楂窈窕绿茶
) T+ j' F9 s8 d- Z0 J( ]茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
5 q) _$ E) \ K; t用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
* X/ k5 `4 {9 w2 J+ w功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
: y! k" k3 v: Y4 L7 f1 J' s" T: t (4)乌发活力绿茶9 B! `; T* R4 X3 R
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
* z+ k0 f: `9 J. {/ t用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
: t. U# D1 V+ N0 ]7 y功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
9 J, X+ l) P& z/ O (5)清新减重绿茶
/ X" D6 I* ]( ]! ^& M/ l3 |茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
' O; l: k6 Q+ ^用法:有沸水冲泡即可饮用。, ^9 a- G- L' a
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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, D, A# [; B# i+ [5 A: l[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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