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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶( d# A9 P  g, `
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
" O& ^5 ^2 w' F9 k用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。: N: U8 D0 T/ u2 k/ V
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。* W8 S  U" f( B8 q9 Z
                                                                                                              (2)荷叶饮# l2 Z! X1 m1 w' I! L1 H; S% I+ ?
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
$ f0 M( O4 U3 O7 o7 g. r6 \- T用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。" \9 g5 r5 R/ T, W$ t, z
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
% Q1 G6 W! h6 G0 \$ f                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
' j# z, {- f4 O" a* s茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
  d$ x6 b$ F5 K$ [3 v2 x. `用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
: L' r& `- W; m; s7 ~0 \功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。& A! h5 v$ L( n
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶& `2 u9 S  @: [$ i& s7 \: g
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
- i& K& r, w7 {- y, B2 i# X! w6 w用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
# K5 ^( o, F0 O- G0 r: f功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。4 a+ |7 A6 j- R. O* i& k2 o
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
* S2 k% {  k1 Y4 y8 m0 c, n茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
% E' l& T. z) i用法:有沸水冲泡即可饮用。- H7 A8 R" D0 k5 a/ _, K6 f# ^
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
; T( u7 w4 G# E) K; R+ N
0 l5 l. S9 r9 B' A1 _3 a+ {[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西0 v3 [6 _5 ~0 y# _1 h  p  s) h' W9 [; L
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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