不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
# n: T( {' j1 g8 P# O4 k" @
成因：
, ]' `: x- e' U2 |
* y9 o2 _# j( ]5 v" e+ J2 }$ D空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
6 y3 [# h0 s! l$ ]  c' F$ H5 u
4 H& h" C, P5 t+ ]. B6 C症状：
  z5 H6 s' z* L. W" T
- c% w  K/ A5 ?7 e皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：
' L% _/ I( [# z- z: ?0 G0 v7 d
4 u; u, g1 l% g: L  l. P' }( ?' l1、一般补水步骤是怎样的？
4 X% _; L/ V6 O: P) Q
  ~7 K7 {  }/ E* C- k第一步：洁面
! Q, ?$ q# ?* I! M6 X
# E( V, p; q9 L( J" X, [在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
5 T6 p! H5 z7 V/ V, N; z
( B0 f" R8 i. H& k* N& o第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
- L# E0 M+ e! |
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
* i6 [0 K! x5 ~& T& P4 g+ v+ l
! S0 V' m# G  m# @1 z在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
. g' j/ h5 x! ]5 X4 {7 v! z
- b, e8 N  u' `% T另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
$ p4 n9 E$ k- s0 Q* w
2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。

9 q; d- C* q8 j( ~3 X! M( {) ^+ O多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
$ A3 O0 g  J0 [) J
! y+ ~# k) B7 J( z早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

9 L# n; I! u5 j! l8 O1 ^  P( U2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
+ v' M- B% k/ Q7 _; X# W
: z* S/ h: O3 D  W# l! G  n$ n9 t6 M提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。
  J2 U+ ~8 G: b0 O; Y0 a+ z4 n8 n
3 X8 O# U* S6 u假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

+ y( H% R0 a- O) F- r( j. K4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
: ^% u7 D0 M+ D' F! c
6 M( I5 `3 e' @4 D8 N) @不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
% q% k, G3 G# J8 V
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
; p  d6 C' G3 K; F' T$ C0 b
! k5 c* {; x4 P, Y真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

, v5 _5 k& l# n. R$ e6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

( n8 h7 `  w9 O" G$ l/ W保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

( u; |- \0 ]+ t# b: V7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

8 X. W5 [5 v1 Z! Z& r6 u敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
; c7 S$ T6 ?' l0 V1 i
8：避免用过油护肤品
5 d2 h% l: G. i$ X, C  D$ X$ ^
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
( b1 [  B6 T3 ~1 o0 P  u  ]
9 d3 ]. h- [0 B7 \最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


0 D5 w$ g2 R* n8 L0 K* ?& Y3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
$ b6 H$ F0 p/ y3 D' s# X3 a3 I
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
+ y: a, i% y! Q2 q' W& z2 f
- c$ S5 n* O  D0 B* X敏感性缺水锁水建议：
1 {* e. u5 ?$ v; O  |2 \$ O  _0 I
% Q; B* T: ^& z4 U; i(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

; d, q! h4 X1 G: x4 f+ P环境性缺水锁水建议：
# P& W1 h. x8 \/ B: k4 e+ m
" q' r+ k) k- @" s) y6 t( ^0 w, \(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

, g4 y5 ]/ R& v. v(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

' U& ~2 V) N( O' G4 T( [% ]油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
! |' v7 Y- K# s
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
) X  \' k! r* t, k  ^' E


6 ]0 X) V: ]5 p7 r, ^* d* X7 r

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏