|
|
 % y7 w; Y- g# N' h; _! W
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！& ^% ? |; i/ _9 Q
3 h: v7 G5 d- ~
泡温泉怎会惹上阴道炎' d& i {' y! |) A% V" k7 S
8 k, ]+ A. h3 f( N5 x! t8 j
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
: H5 f6 R7 I+ ^2 F* c
' ~" E; J6 {5 y h2 r: E月经期不要勉强泡温泉' d: H! U, \5 ^8 n# t
3 i c) X. A0 ^; q3 T, F0 K! u
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。% \# j l5 ]" @/ I2 i2 i& U2 ?
8 {, F1 H8 d, n/ A' x* G W+ ?8 ^
- b, g- F! J! p" @
如何科学泡温泉) m3 g1 v: W# ?; P+ @" A
}: C1 V6 b- f, Q! o% |5 o
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
2 { I; D" x, o. D9 V. K8 N; r, f% o% F
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；9 m7 H: l, [4 G- a" Q8 X
% M# X j% r6 Q4 |* _# j! G3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
8 O& x/ l9 c6 J# f) q/ d4 N. p6 F% @5 \
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
' W. Q6 S7 F* _; \0 w
8 J. J9 U# ]5 X# `: i8 ?5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
. E; { l( o7 e7 i& a$ Q8 g* J, {+ x
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；% x& |) R7 x) U6 i
* L7 u- O0 P- s K4 b
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
' X, }' m; B; `
$ V: }) P7 `! u. k提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。4 M5 S: [9 v8 y A( j; a- z' Z
# u+ o2 y, ^3 | `# W
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! , n0 I( R- C3 ]- V9 ]$ o6 y2 y
0 q* ?2 _4 P: Q, I
- v+ G1 s5 H* }- Y. f/ \3 I
/ B! J3 [! `2 T+ u0 K" X
; J* j$ M- z! V1 I" F |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
