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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 F+ ]1 R4 |4 Z- j$ K* j" M
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1.盐味橙汁——补充体力- D S2 D. ` O2 n& q! \
3 [0 o3 y' G' R4 O' n. b运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! S2 `! w4 f6 @3 B
% M( f' m" y, D: Q5 } i特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ a3 T) z1 V4 U2 U1 ~
7 ?( w, w+ M& N2 Q0 b! n2.橙汁卸妆——深层洁肤5 P( O x; V; X( W
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤, I# ]0 j% k1 i0 v' _ L
+ U- t: T# F/ C将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 t5 w/ y7 P3 A
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4.橙籽粉——治疗风湿) c, n, E" k7 V) ]! i& }( j
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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8 v/ r2 t5 j: ?, ` I5.橙瓣沙拉——增强免疫8 A/ H: t5 e: A$ {/ }
' m% A. ~6 m% {/ i4 ]橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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1 P/ H' F% s7 c J7 n5 X* ]; `6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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9 G- J3 e9 P" S" M8 Y; {将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 C3 ?' l7 y( p4 m1 }
- K2 z, p+ h) O) g8 K N3 A7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 S6 N! t; H6 [$ d' o/ c
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮# j! ^/ L) Q4 m- a8 I4 S5 Q
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。. ~* w% K" M n' A7 A9 J
* |3 w& Q6 j9 R3 K, O0 S将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! T2 A6 K$ G( g8 ?* N% z
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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+ N U+ p) e; b& E/ p4 |& h用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ T X) M/ j& }
0 D+ g. \( ~3 w; _2 F: V泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠4 u; @; |! c0 a4 b
" B2 F2 e: ~6 s# C( G5 n8 e取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收) A8 B+ {& Q/ `( M4 P3 ?$ ~6 ~' C% z% L$ L
' F1 { U* Y. I+ e/ ~; M! [饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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( {5 b& d6 ?0 s/ y/ u F7 }$ V橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。$ k0 H# r5 @( D: S$ }
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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" j* o: ]: q2 k- R) E' ^# r1 e橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; i/ W, r* }4 Q
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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" X) P6 Y/ A8 E X3 Z$ N$ Y9 `3 f将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ X _! \0 ]2 c9 S# _
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发表于 2012-9-7 20:17
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