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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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. P2 |6 b9 J- f1.盐味橙汁——补充体力
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. }) n/ \' C- h8 Y/ v4 a8 r运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 _. [4 _- A! S9 t1 c
3 Q, G8 H7 F3 c/ H) R2 T0 `% M特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& Q+ X" }- v5 k! A
* d; K+ K$ D) p- w J. H2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# U* z7 x6 z* n: E1 Z' @% b2 J
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3.橙籽面膜——紧致肌肤( k( u; B6 u( h" A9 V8 x
& s' m- `! x* |9 F) W将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ ^+ |# k& T% F1 T4 t
5 A; v4 h. D& F4 `* P" d/ [. \; _5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ Y9 p4 s* s3 Q0 c1 ?0 ~% X
7 |4 ~( K4 W* e% p6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& @ @- ]/ B! h2 f% s+ F
" ], Z3 F% q& e3 u( E6 M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( ~& g2 d' y6 y
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织) W# h* f4 k: a& Y) f0 R2 j) b9 G8 p
' y0 A2 u' P1 l. ~9 {橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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, d2 y* a) o" o3 ^) y( n% W1 J8.橙皮磨砂——去死皮: U3 N4 H7 ~+ J& c0 h
: a7 @$ u E6 G+ c/ W用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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9 f) X" e' Q- N4 {用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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9 I; y3 d: V0 e& {0 M0 a6 |10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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' j4 y# g9 Y* A% n% y6 Q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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- }) `5 N/ J7 `) R$ b11.橙皮饮——软化血管; B2 o4 c/ A& S- K6 j
! s1 ^% h4 t% @7 j; _" V将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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( u- R4 x: b2 W0 A12.橙花蜜——止咳、催眠9 _ ^/ `( j; r# M. z( o8 G4 ~/ x
- q; b& X, C5 ^% z4 v5 u取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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5 Z* f+ U. E" w& y' G13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 U' P. b( r! o# L) ^
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14.橙花精油按摩——镇静放松; j- s) a- O8 T i( x
7 m. s) R0 |) ?. Y7 v橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 z; f3 Z2 ^5 }
x B3 Y, D8 B8 B* v15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% J6 X0 K7 k. Z, I
4 z( L1 ^4 O' ?" s16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 `. U/ Q0 J6 a. ^: m2 T8 c
% T" l' w4 ~9 n6 `# F6 I2 `9 ^将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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