橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
  d* b8 [  x- O5 x1 ~9 F( B
! Q3 G0 R9 V, K( s1.盐味橙汁——补充体力
3 _# R  J) X8 o  a4 o1 Q7 B. J, h
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

6 v1 \# w$ f! x& r特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
) F% A' S2 @! I8 y( e- _/ Q+ A
2.橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
( q$ C1 H3 p0 h, U2 z
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
# E7 j& }2 {; ~" _5 A3 E1 k, i  ?+ v' f
3.橙籽面膜——紧致肌肤

. {; `1 e) [; L* h3 k) X将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

5 U, C: _  E8 M( U5 k) i! C. [4.橙籽粉——治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
3 ?0 x3 n# {/ F% A
5.橙瓣沙拉——增强免疫

8 K2 M3 ]4 X$ \, T0 q3 \$ W橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
. C  M5 z. @4 K6 ]3 v  W
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
& B, f- d9 k# m! F
8 _! ?! l) k* _; r+ p% Q  m5 h. o将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

7.橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

$ N& c* G8 t* u- L* ]0 y8.橙皮磨砂——去死皮
3 x( i1 h# T1 w' {8 h# F) W6 O6 @: }
4 a/ z3 G/ T2 X8 [  c用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
' l7 b" s. m! x# E0 D- h1 _+ v
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
7 x( O  F9 q/ N
! `" ]) r- s: \* q* A! v" u# E用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

0 M/ P/ q  d; r% F# P* h10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

& h9 H7 j1 J6 F- k% I4 m2 D11.橙皮饮——软化血管

将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
' d3 G  c! C0 Q3 C. O' W# x
1 X# \. K+ Y' O; V0 D12.橙花蜜——止咳、催眠

0 _, g) M. z9 a+ J1 j2 Y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

: Y" Q2 Y3 i' v$ A& H13.橙花茶——促进消化吸收
0 y5 u0 ~  z  Y, H; L) C5 t
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

14.橙花精油按摩——镇静放松
; j2 \0 _9 c8 I  _: l
% [* M2 c2 y8 M; T) j橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
" `8 g. O/ M) l; r$ P* [
' n# a9 W  y& ^. X  f* \* m+ L15.橙花精油香衣——增添芳香
& H; S# ]0 h$ O/ F
3 p/ R1 Y6 _/ Y. F' n; N橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
4 v; G; n- K- j
. B- v+ G2 j! I. B* C$ V( e16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
* G" J2 J$ d$ y, A. g& T
* `/ H. X) b  _  ]
$ Y8 p, ~7 d( i, `6 r+ C

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.