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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) S& H& B6 d9 Z0 ]% y- ^
1 r) X# [6 t) \1.盐味橙汁——补充体力- T. p) N4 J) }) p H; r
8 f& \1 z: G8 a* |运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。4 i+ Q9 u. v3 h r
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2.橙汁卸妆——深层洁肤. d1 j$ k* M5 W- ~
5 H1 N3 f- ^: ]用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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) H- {7 o# T5 F: `; g* W特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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# P& [2 _1 k6 E8 F4 L3.橙籽面膜——紧致肌肤3 M9 `1 m* _3 h. i0 o/ h
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* Z* h* `$ f7 n; g: p
$ l5 \2 S5 m* D9 e! ?& R" Z8 {. Y4.橙籽粉——治疗风湿# l/ v' i: y g/ a0 l6 r4 t
. \: S4 P% Y5 B H将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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% c# `: g. b9 N0 s& x5.橙瓣沙拉——增强免疫& p3 h0 L t# s8 `- W$ f2 J
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: w! Z/ o. G- v9 T7 E: h9 Q- R
; F2 O- c1 j" o6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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2 s' d% Y C! [& v8 L1 o. F% }$ L: h2 @4 S将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 @0 C, t. F2 T/ K
" P4 A# O9 r% @6 X; T: n" R橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮8 K/ [" g: J* `. ?. i( E1 c1 S! ?( E
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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4 Q0 C, Y$ X) `+ R. y3 g将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# {$ }! f/ |$ _
; L4 G2 s: l8 B9.橙皮香包——催眠、驱蚊1 `8 }+ e! P' j& C2 R2 x' D8 k
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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1 g/ B& N) @% V10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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: g! Y* X" K7 W! s h' q* f$ t7 _$ ^泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 E3 z* k$ Q) b; S+ B9 z v( e m
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11.橙皮饮——软化血管! Q) V' r7 Q& @' R. d- {. l
% B: V/ s4 q7 z# ~5 g9 L, q将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! `* d% B- a- Y" f% |4 U
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12.橙花蜜——止咳、催眠3 ?7 F6 r3 x; ]* b: H+ X) c
: ?, {7 d/ |0 B* L0 Z/ k( P, @0 K取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ b# j+ k: c' a" @8 z
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。; A' o" g L. B3 L0 }8 T3 v7 D' `9 B
0 c* {0 E6 |# g/ A1 H, Y14.橙花精油按摩——镇静放松1 {7 ^( G2 R' L8 ]6 p- c
2 \% y' S1 J2 h8 }# I橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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% {$ C. s8 L- W( c2 `4 {9 d15.橙花精油香衣——增添芳香
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1 o4 ]% c$ K" C4 V$ k4 M橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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; y U# p R8 g- ?( ]将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ @# C: Y" L$ S7 l
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发表于 2012-9-7 20:17
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