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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ L0 U) w( i7 V8 H9 h% f
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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' k& U% G8 z: `+ K9 N/ W( g用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。1 }) t7 y0 a2 b7 B
A/ |; g1 A' G特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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! H2 D/ Z. U( Q$ G3.橙籽面膜——紧致肌肤
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- U9 G1 @0 _, ?& G: m9 {将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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. L; p+ K0 W) ~% S" t4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫8 Y! C) Y0 M8 m+ s0 K8 q" L
! J! p1 f2 n+ ]) t3 n( s% L, D橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 q) x5 B, ?9 w) p) B) E+ M1 K
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 N; X$ Q8 x" b
( s+ P; ^7 F. {$ D将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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- y$ g9 A+ F. c5 p/ W7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ R9 g6 f N5 W, d; O
# M2 ^ e# p1 B# l橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 i+ k2 g. ~+ ]/ l* X- s, ] ?
8 T5 S. A( x$ j; D8.橙皮磨砂——去死皮6 E: }9 u8 e7 Y1 b, v
% N6 c3 j: G2 D" `, f用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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- x; h& P2 v' C9 k4 W将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* Y9 v: ~( B& t% V2 j0 i
8 W2 {: z6 p# D4 F3 ^- k0 a7 b9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 @6 i; I+ _: T- b
# z. f0 f* c* e. }" T: v$ @1 q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- a a- Z6 Z2 H9 p
: @ I2 ?% ?8 N. w( G10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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' g, K2 A1 D6 }9 D# k泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。. t: n7 _, _% d0 k# d
* Y% n& _) y1 {5 I7 w11.橙皮饮——软化血管
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# Y1 y; z0 W# v- X* {将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。) a% W8 p' j. b: y
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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a. ^ O" }5 v# q6 e E i6 p取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* C4 E' Q# b2 |- l! F+ x; a
: k, p8 `# g3 W( l& t13.橙花茶——促进消化吸收
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7 k# {- M' [3 A5 L! t- r; X( }饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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* G% k: K6 j/ u0 w7 J8 d9 |14.橙花精油按摩——镇静放松9 V: o+ }* X( T+ F
) p( D T4 y% p橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 s, O8 ~) k* M
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。8 h1 u: ^" g* h: v i
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发表于 2012-9-7 20:17
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