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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力1 J1 T; p6 W/ _4 U: v. Q- j
; m2 `; m2 Q* E. J8 k( X' z) I运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ H4 v" Z( Q- X0 p* X8 G; _/ ]0 T% l
9 D! {% Z7 G8 O2 w$ G特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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; P* i& c( g) q( }) |" X3 _* ]用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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' `: W1 K' q6 I0 g! A7 d' d: I特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 C5 j ?7 ~) W R, D% T5 z8 t
( a, I4 e1 ?+ M0 F# e M! m2 Z3.橙籽面膜——紧致肌肤4 \5 D; X/ }4 y' A
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿8 H& `+ b- }7 N+ |1 {! l7 \; w
) y$ ]) ~- x! Y7 e+ F8 q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫* V: y( `+ b8 q( a4 K
" n! o, s0 G: b6 w橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 f* U& p9 r' O' S# l8 K5 z0 g* {
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分; `3 B8 S' `: P. z7 M; i
' ~- q% |" a, C. `/ V# i将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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, r) @1 E* ?: u+ [- g7.橙皮按摩——消除橘皮组织) ], H- v N3 I- E( g" y& R
1 N6 G+ u% p2 w1 g/ w橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮! Y9 {& r" {( j7 x) m9 U: d
7 H9 k& h$ E6 o. ^用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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& @/ |- e/ Y" i) j5 H; z将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! h4 `1 [* n7 N% r6 g; t
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 \) Y) d$ F% n+ _) |
, C, f& N$ m2 a, k1 G' H用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 { ~: z& F9 F. F0 G0 c
+ t; U+ D) f/ B2 x+ i( F泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。7 U/ Y0 [' O. t4 o) G; m
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠5 d( S. U; ]( e. F N
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ G( ^' G( c) ^* E* K
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 I ~7 [3 k) N5 Z) U
/ A; f3 R. p- Q' F% ^14.橙花精油按摩——镇静放松* f4 k1 p F( P+ c7 e
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香+ z5 T/ z* z- _, W' T+ a4 ^
7 |; m: s, J2 H6 z/ i5 |! A5 U橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 w" Q) w0 P4 f) h1 x |+ B; | g( p
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% i( \ e, s+ W( e3 L
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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