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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # }5 }: i5 Z/ F$ @# o
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1.盐味橙汁——补充体力
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' k7 T+ g, J9 X运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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7 N( j. h& K8 H2 a" b% ?' I特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- _- T9 Y( Q* `- C9 ~5 _# d
' B0 j9 a0 W% U; |# C0 {" T( y3 |1 ~特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 H" u1 F8 g+ \. L
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。% v% `$ v0 @! }4 ] b/ A( L5 k* R; _
% B* p4 Z; x m* s3 K& l4.橙籽粉——治疗风湿8 H# P6 p+ c; H
( t% s+ ?9 K9 G6 h7 s8 x将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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4 {0 }7 C; p" \) ^. ?5 l2 G5.橙瓣沙拉——增强免疫$ J% a5 J3 L/ K! a, {( \
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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, e' G% Q& q/ `/ f2 s+ i) D% Q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。, W, Q; [5 P, W3 C5 @
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 U8 v; w' w0 k6 h, M& b% j
6 s8 T; ~: w1 m8 J2 G! k橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 w( [ I/ n# \' ~5 f; O8 [
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8.橙皮磨砂——去死皮2 w# f$ H% L; m2 e1 \
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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2 ~; w+ @" @1 D# _9.橙皮香包——催眠、驱蚊! i/ P" Q y- ]! d) R0 ]
5 {5 ~8 i( ` c$ c( H ]2 o用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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$ P8 v4 h8 Q& D4 I% V' H11.橙皮饮——软化血管6 L0 L4 K# K; h T1 g, H
- A7 E5 d4 V& v! ^7 N- f% i8 P w将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠' @; M2 _. [3 \2 J
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 I% m6 ^* P2 b
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13.橙花茶——促进消化吸收
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; C) a2 c$ _) N饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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1 s! N, n8 m2 x14.橙花精油按摩——镇静放松5 i J( H7 X% B5 G K& b3 ^8 j8 p5 r
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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; o# ]- Z2 C0 a$ k1 `" E15.橙花精油香衣——增添芳香9 {& k, `) n0 F- X9 R
# B) e% ` m, g7 c橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 s0 Q3 `# c7 l y9 A# y# x3 e
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- L6 E. `# C O2 \* h2 @/ `. T3 Z6 D
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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