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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。+ E7 n! K% Q8 A7 v4 x
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。* I' q' {4 z, j1 z! m, d
第一位:法令纹
/ C& C9 z# b. _' x% C0 y; U) k# O法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
/ ?) o, z8 R+ T w) @提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
7 h4 b. z( m" ~; F; Q1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。5 ^4 i, z6 c5 f
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。$ [, e( o( Z7 r8 i
预防法令纹的详细方法* h* G9 E, j$ I
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。: g3 c P9 F4 h5 R# e
1. 舌尖从上侧开始按摩。
9 J9 E$ F4 N$ B- ?: Z2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
" _! i: c9 G+ `/ _2 M9 L" a3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
' K1 |; a' e6 L& P5 o" Q4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。( z0 Q$ B% D) K# \. E! |
第二位:眼袋& C2 _: g0 B( n2 v b# U- [2 l
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
" Q' e: p! G0 M% ]! ?- Z提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。8 x) `& Z/ p/ n, ?
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
: H" Y. X: Y3 @4 O2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。0 s7 J+ ]0 q; Q
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
. ?" r S, Z+ z' T' B# j! I4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。5 u: m, l8 v% V
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
" w4 f+ `1 L3 @6 R+ Y% h7 g# t另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
6 _$ x! F- S# p第三位:额头$ z/ ~+ j# F. n
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
5 R3 T& [. _% Z8 g) n7 l/ c' g提示:放松的方法可以减少抬头纹。
' S: n- i j3 g准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
" d* E L+ @+ j! ?准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
9 W# j* `5 Q9 R8 U准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
9 L" S4 j1 ~' l0 |' g准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。$ |7 n5 d$ o: e1 _$ w
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。7 }7 ~" b3 x$ F* I0 Q, D0 H! Q
第四位:颈部& ]& ]2 r' I( _$ {% ^6 h
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
* K1 v8 G$ j; g% r# ]- |提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
! L! F9 p; L {# [* k第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
5 X' h) I; G" s! g第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。: x" c( z7 m3 d1 D# H" c/ L- K" B
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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