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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。2 O9 h8 m+ ]" S# U* x
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容颜不老方8 O9 W* v/ p4 Y! \0 c5 F1 ~- y
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:5 T, U& c6 h9 U P$ h4 o: Z; h
3 K& ~' o4 k% M! q4 }2 e上述物共捣为末,和匀备用。7 x6 d% g' {" `1 Q
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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$ l' ^- [; C+ c* b2 a. i. z灵芝鹌鹑蛋汤
, h) T8 G: W6 I/ j y+ }需要的材料:. e/ _) _' S) n; w
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。- `9 V P( Y+ L7 y& t0 N* Z4 g
1 X2 t' u3 q* w- j- s怎么样做呢:5 J6 K. u' j: t( v: p0 l
% H# ^" v9 b& p8 [2 d1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。 }/ E2 ^9 U$ d& u. N
! F f4 z' F9 Y3 F0 J( K4 O y2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
9 u% V3 Y/ I& M8 K+ y2 v* w; b需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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; y% E6 `! A) O9 I& y怎么样做呢:
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; V' Y2 N2 r' o; @; A; @5 l9 n. \1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。1 g/ ?1 }: i- |* k) S; ]: z* ]! N q
9 S2 X" m7 H+ |. m* s% o" h9 f2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。3 J H. Z* g( l2 I+ C- l
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怎么吃最有效:5 ]+ A. z9 M$ n/ O, v7 C
( i; m0 y( J. x2 W& ^- f每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。 Q8 j4 F+ o6 v1 u; B: T
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地黄抗皱粥
0 u8 O- Q- Q- b# ^& L/ A需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。( I- l- K, f" q* r' g
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怎么样做呢:- ]5 S# U7 _5 l
& _3 T# {4 F8 y4 I/ M) F将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。 C8 X% Q5 t \2 s2 a! t" |
8 J- ?: p5 _7 e& Y1 X9 X粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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! y9 S% k% p# O怎么吃最有效:
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6 c3 p8 Z/ ]" G每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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0 D" Y. J6 A3 l! L/ ?. M杏仁牛奶芝麻糊- Y6 l! G" Z7 r. t g! J
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。0 L0 j0 g& o$ G$ S+ C8 F' P
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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+ i1 g: L2 T: U r怎么吃最有效:; K8 j8 J; b7 j: p7 O+ v
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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