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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* A; d) S T e" H a5 m0 U1、茯苓蜂蜜面膜
' [7 L! p2 x- X. x1 Z8 n- O! V% o材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# s; h* N C+ Z s8 Y3 ^9 U/ p7 E$ K8 Q做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 2 F! H2 e2 I+ O) p0 z; n) L# d! ~
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ U3 L" Z' O( o, P9 F/ x! Z* r5 O2、三白面膜
, `% U% ]) k& G0 a! A材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ! A$ b( Q" K ? d
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 T0 P8 F) A4 }. I$ F功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 1 p5 g$ ^3 P# t n$ ^ L
3、杏仁茯苓敷
7 h& i# \5 r: m1 V材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # x* I" L1 X0 E ~+ R4 B
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
V' D2 h% k* ^* V3 p说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 + e6 \, ]. m; w, S) |0 O5 R. G2 d2 S9 I
4、绿豆三白面膜
" J! A9 P3 ^$ V& U$ e1 @/ @$ D9 ~( y& g( b材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 : O1 r$ }5 c7 ]' Q6 y* \
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 P7 N6 z6 ^! z* m: u0 Q
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 P9 Q: F: ^. m( V4 Y5、银玉面膜
+ Q( b& x5 J# |# O: h. q材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) Z8 p* I# E. @" C! d. B. \
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 G, _: w, m6 T/ z& I9 O& `* D% S功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
& a% O- i. a i0 C/ H) A# l6、三白汤 + q$ E/ r. F; Z0 S5 }+ v2 G7 O
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ P: y' L! n" d% E2 M% L- I
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