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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: b$ b2 |+ d6 C( J9 w% u" Z a* n1、茯苓蜂蜜面膜 5 ^) W- ]! E1 w0 W6 W( z5 E
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! H+ L; L6 |: W0 F: k8 a做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * y7 a% E. y/ G0 |
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ G6 k# P M+ I3 ]2、三白面膜 - R; ~0 F$ f: ?$ X
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
) a M$ J* A" [9 k做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, I0 s+ F4 u5 }- c) _功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 4 @1 C0 ~! o, y; ]/ b# K
3、杏仁茯苓敷 9 B1 ]/ R6 |: g: u
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 & S; {! M& G8 I) W. C3 A. r
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 9 ]- \# M& b5 U" c4 {4 h- H
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % u1 B9 X4 e2 G4 @6 _7 b' w! o3 z
4、绿豆三白面膜
4 I# v7 F6 ] x. C. `& z8 U, q' u材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ) @7 X; G9 x, T1 X' |
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
" L4 d/ l( q7 V9 N1 Z* K8 ~美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. z9 l3 f9 Z: J, U, ]4 W. t7 ]0 C5、银玉面膜
! U3 [. t8 ?7 [8 C# B4 w材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
3 h: a' R' e. y/ R2 X- k$ s5 ]用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
! U8 S. f5 M) K" e7 X2 ?4 H6 Q5 Y功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! t2 p4 X8 h1 P/ S U
6、三白汤
5 o4 w+ V% ?* u- h7 ]& i源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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