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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ) A$ T# w; l/ {( G2 ]% O
1、茯苓蜂蜜面膜 k$ C! @( R% M1 @9 Y
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
) ?: J, o; Z, Q做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
5 D5 F: u' u& \; j- N/ [2 d功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。4 a* L2 T1 T5 M( W" |( j) L" K
2、三白面膜 ) b$ Z9 ?2 Q/ u4 k/ Q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 4 `( K" h I1 g* T- }; r* e5 I
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 # ^7 C- g: r f6 X9 H7 D7 v
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 [( @& Y2 M# y$ F3、杏仁茯苓敷 3 h1 d: j7 v* N) u) _. H v) J
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
+ Q* C) @, P6 C" O; o4 A做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 9 ?* s9 ?5 t! g4 C1 H
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ) m3 |" v+ V/ M) A( q
4、绿豆三白面膜 8 i8 c( {. n: g/ [4 w% g
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ) H* p# E2 |) O+ f; ~2 e d& L
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& K$ A2 s" v# u7 X5 Q8 {! y美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 : A( n% I) m# p l) p8 b: J5 O
5、银玉面膜 5 t* X2 f1 `. ]
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 X5 B/ Z+ r8 f用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
1 X7 Q9 ~7 f3 K功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
+ N' s2 z7 W( I6 N0 y' l! ]3 C6、三白汤 ) u1 g( w6 |* Y* r1 E9 K3 q" r$ c
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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