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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 - s4 w# O: N! `
1、茯苓蜂蜜面膜
) Z; v, I% b s8 T材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 b7 \6 q1 p7 {+ @" z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ Z) p( o- [* |/ w U功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 ^% Y7 H4 F4 p4 W, d$ _4 H
2、三白面膜
: P& N9 ~% T' }2 M! L* t材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 . B; Y* q* W' i
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 ?/ ?8 \6 k; k) J- U9 @" M功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 " P8 j" v& D! _# Y1 K
3、杏仁茯苓敷
# M3 v \0 Z! ~: T C9 I- i材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
8 m! ?) n# L, T9 t* k做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 8 z# W1 B; A5 \
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
% t( V! Z& F+ D B! y6 L6 e4、绿豆三白面膜
& M/ G3 N* q! ?9 _2 V1 h材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ~! A( A) Z& q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 , S0 {0 y: V* `& j3 x0 O% s
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 r9 d* m2 h; L# \; M8 x, ~5、银玉面膜 / h1 L1 u* Q% T7 G$ q8 @4 n, f% b
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 0 m, \2 h& Q. \+ Z+ S: E. c
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 q' v& y ^. @2 f, Y, J8 b/ |0 K
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
: J ?. F8 x; } n2 ?% b6、三白汤
& l% l9 ^+ r4 x$ P( ~源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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