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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 , ~( U& e/ b! L/ O2 Z" l3 z0 w* a4 M
1、茯苓蜂蜜面膜 ( I& Z8 d; q. v
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! N6 {0 F# x; ]* I7 d
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 5 b# L, Q7 f" S- {( c$ W
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
+ R) Y9 z4 v& m3 l' D$ X2、三白面膜 / A5 ^& v1 Y- h4 d; M& B
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
' k5 @. F: f: w做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - M$ h: h% h! \* |$ M, W3 \6 t
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. H+ X. R8 b% y3 ^ V( C: L3、杏仁茯苓敷
3 k) S) y j- b* N& t4 }2 V- ~材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 R2 l) T: ]5 o做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
- Q- f$ F3 L! Z9 x说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 & U. ]7 {+ D! u+ K: n, G) W& g
4、绿豆三白面膜
( Q( ^7 q2 s0 y# ~9 E材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
0 ^3 R" W$ H8 _2 ~9 Y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % n2 x* h! l8 L6 i
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
- d# ~& P$ F4 O+ Z4 e7 D! q9 s, m5、银玉面膜 $ h# ]$ t2 p$ b" E# y
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 3 {- i4 ~1 O, O0 j Z' S( \' c' j
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% e( H% g c& r5 h3 J4 g0 {$ V7 n x1 ]功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
6 P) t/ i0 a! A+ K$ G2 H6、三白汤
- n m: p5 F- y2 u源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。" Y) C6 @2 A( D0 L. ^8 L$ l n N
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