|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?( ]' {1 q2 ^; u9 G5 I
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。1 h$ S- M+ O# F) K3 h& [
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解* Q, k% Y0 O# T% x, z M
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! ' r3 I! C! }3 Z* p
4 _0 B, K+ k$ w+ @& N; Q- _荷叶茶
6 z5 x* Y& A) w5 x7 A古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 & D d7 i9 u4 `8 W$ C, b1 w
7 m' d9 |9 m1 Q. f/ W' v0 M
4 r3 x K1 w! ~8 m1 L9 i
* a6 y2 r9 ]. r
- K( t# T+ G0 C; k# Q( ~( ` U
吉姆奈玛茶 / I. B- L% I6 b1 {6 Q; M/ p) D
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 0 Z% M+ c# o* _3 A- c* a
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。" P% e/ s+ Q" L; W/ ~6 g( j
5 h. k* Z* C$ N7 U. K
% q2 k9 ]9 P$ F7 E3 O" f% \$ I# J, x. A
黑茶
1 A X$ C; B% k可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
+ i7 u* x8 `6 U% a黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。 L# D, I9 y4 ]0 E' s

( o3 b8 f( I, g% l9 q
, s, K, K" [* d; z! D. Q
- A1 R [* ]4 f杜仲茶 6 b3 K- c: Y4 S4 H! j
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。- N' e- H4 H! y" g

7 d8 }4 Y, ~' c. w4 i! ~- i: Q
( s7 s5 a* d3 F- w7 k9 y) I( @: d2 Y
1 u7 O- t4 b& z) l6 ~
乌龙茶 6 i: ]# b- u& c0 O) d Y K+ m
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
5 h+ e* o6 ^% V9 d' ^7 Y
+ U6 |% i4 G+ t# p0 B3 T5 @+ U7 A( k5 ^$ }, Z3 _: p
3 r" b) G# l& ^* b7 }
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|