本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " {. x+ [# e0 D# O8 e; A* {
3 ~ N+ F/ z! Z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! p- E- y! C5 d% n! A 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& F4 f/ X4 K3 g& g T8 V青木瓜 1个
+ Y& S. l. M9 M6 `# V* o蕃茄中型 1个' F4 e/ b3 u3 P# _/ U
辣椒 1-2根
9 u1 G7 v1 G: f# a$ C虾米 2大匙1 M, h4 }: ~+ {% j6 B9 d' |
花生(烤过) 2大匙) @( _, ^! x5 k- f6 x: v
蒜头(带皮)4-5瓣) a- n2 R" @, t9 P2 Z
长豆
) A+ ]( Q4 }! x- w) ?! t2 _, x视个人喜好添加% Z+ I) r2 y' B# Q, {: Q
鱼露 3大匙8 ]5 {* M5 o5 q# S5 A/ D
糖 3大匙 t) N. Y. U- j* i& D/ ~ h2 `
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 7 E' y. B, L7 j7 [
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& V0 l' D% q. K9 o4 @( f(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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