本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
) C0 a( Z: W' [6 j; j: n7 `' M
( N5 }) ~- P% o 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 t0 u" V) _' w: V 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
' {) Q" [5 W+ W4 R9 t
制作方法 [原料/调料] % o3 n. \! `' M+ n% }% C0 j N6 U+ M
青木瓜 1个9 h& p' l0 I# k
蕃茄中型 1个
: R/ [3 R( [! I; }& E辣椒 1-2根; [, r( P( ^! B$ }1 j6 U- y
虾米 2大匙
' @+ K2 s6 H4 L$ i. I' L+ Y) c' v花生(烤过) 2大匙
7 M! v, }. |, J7 G: m$ S2 u! _7 J1 @蒜头(带皮)4-5瓣
) L5 v3 W- a, K+ {: U q* S1 E长豆, u; j; {" V# g" S% K9 j& e
视个人喜好添加" ^5 x, C- B6 l K
鱼露 3大匙& ? o: I# p2 n6 e* c: Q) L
糖 3大匙( q8 u4 E" P- }$ S5 }9 J; x
柠檬汁 2大匙
1 b" Z+ o# n, p. d+ \
1 @) W3 U& }8 Q `[制作流程]
: y. L1 i8 ?, \3 r/ C0 v$ W; b(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: E8 A* t" `, U. Z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 o% B* f0 |, _8 t. }' ^, J
|