本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
6 B0 X U1 t/ w, r6 M4 ]* Z. w" j6 k, h
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ U. l: c3 q# |. o$ a 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
* ^1 Q: e, J& u
制作方法 [原料/调料]
. Z5 g5 e$ O1 o) A- C6 O青木瓜 1个
3 z7 o( D C" Q- u% S% P3 L蕃茄中型 1个 J& B$ e9 }+ B3 |2 m1 ?/ E3 H
辣椒 1-2根! l( [) g' B1 m, \; }
虾米 2大匙. ~; k* t+ F" E7 i" b- g% F1 W
花生(烤过) 2大匙& n- ?& N& p6 k r$ V X4 F% _
蒜头(带皮)4-5瓣. A( y2 l/ K$ l4 N' D. Q; n7 N) \
长豆* j( R- G; {) p x
视个人喜好添加
% Q. a/ f% q( C% K8 ?鱼露 3大匙$ l# k, V) k3 x: g% V% f% |/ U: S3 f# z T3 D
糖 3大匙
" t" }0 z4 E/ Q9 @9 ?) e- }柠檬汁 2大匙
0 ]# [! v$ i; u6 `& _- a; r- J$ J! p0 X7 |) R& M. B3 ]! |
[制作流程]
$ [: g" X4 ?3 D6 ~0 i+ g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! J& D9 B: ^9 ^* h) g9 M/ U, }. f
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
- b6 x2 i( i: b4 {- k
|