本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 b$ w6 x0 z, I! ]( L/ {" N4 L* ~# G
`& n/ |0 o( [* j 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # c9 ^. M5 ~, \+ {
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 1 M& i5 B7 k. k. P s; J `
制作方法 [原料/调料] ; c. f& s4 }! o: W- |
青木瓜 1个& T- |+ ]5 T T3 T$ F& _- ~ D2 n
蕃茄中型 1个2 g( Y5 e- d( f0 o R6 a
辣椒 1-2根
4 i8 q3 t2 x0 Z) \) [7 y虾米 2大匙
2 E/ \2 Z; q; V+ J' A6 O8 ]$ N! [3 C) {花生(烤过) 2大匙
8 W+ M6 f. d1 X0 N$ U4 n蒜头(带皮)4-5瓣, A0 P& w7 h ?
长豆
* |6 M; i. z2 d* m" ~; H; u视个人喜好添加9 \1 Z/ i+ Q8 h; \# W
鱼露 3大匙
! Q) A3 d, `. L# _# g2 ]) c( C糖 3大匙
4 p4 i# H$ P; H# ?& y柠檬汁 2大匙
0 _+ e% \0 T2 q' _. Y! w0 y: ]& J" s7 |5 I2 H M5 U
[制作流程]
5 B7 `" C, A3 U& L3 V. o4 b(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 # h$ F+ G: O6 B" H9 S# a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & [* K/ X1 \$ W L$ T
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