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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 : q9 w8 C5 x6 _% N! J2 Z4 q1 `

' r0 C7 {& [& U若要皮肤好,粥里放红枣。
3 S# ?' w* y. t1 b. t# p若要不失眠,粥里添白莲。
1 B! L' z: {4 i2 W腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
/ Q- _: V) |7 [9 G1 z5 j# {心虚气不足,粥加桂圆肉。
* }5 {5 b; E9 X+ E: D2 _头昏多汗症,粥里加薏仁。
# D+ c4 o9 u% i润肺又止咳,粥里加百合。 0 o- Y- `9 Q1 P; Y, `
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
) d( Y3 Y: t# L乌发又补肾,粥加核桃仁。 3 l! c- a5 f+ b7 O* }2 D) c
若要降血压,煮粥加荷叶。 ( ^! h' ?- a4 ]1 K: s5 Q, e
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
; l) d7 e: d8 [& u8 J春季防流脑,荠菜煮粥好。
; z& A: G! F: `- ~# |健脾助消化,煮粥添山楂。
& F( q* j/ ^6 D8 [8 m5 P梦多又健忘,粥里加蛋黄。
( w3 k5 ?% ~- b( d" Z6 I3 L利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
5 E# F9 O/ r8 K9 j消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
! K, j! G/ x1 c% \3 _伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
" H! g* r. Z7 W+ W" t* ^滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
! v$ c3 V/ s8 y生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ) k+ h5 `- K. g
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
% D- h& v: F, [4 `. A4 {番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 $ x  D  {6 l% B1 L! l
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 * R* E5 V) X& o# n  C+ [! z* K
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
% w  t* \' H0 H2 o白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 4 Y  A% |) Q1 ]5 d: F8 c9 V" A
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
2 @1 y0 C' y: k1 `$ c木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
$ J, \7 H# Q' C5 x* E海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
* I* U& Q  J2 Y2 i胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 , P6 `) e  \  E- X- ~
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 ; r( Y0 B; J: Y: L* y
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
  y9 e  I( Y" N$ Y) R: B& \
5 b, t7 z5 H) l& H% N
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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