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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 : B5 a" ?' ]) n

, d5 O7 N" Q6 S  X7 h. {若要皮肤好,粥里放红枣。, r  P1 h- F1 y7 }
若要不失眠,粥里添白莲。
- |. m+ G9 P6 o1 c腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 8 K3 Q2 N& J$ t6 |$ I6 G7 [* [' s  T
心虚气不足,粥加桂圆肉。 , Y% A. H% O5 m% W
头昏多汗症,粥里加薏仁。 7 ~& Y& i  Q  |, E3 W2 M
润肺又止咳,粥里加百合。
6 R2 E9 Y1 ^2 i# b# g消暑解热毒,常饮绿豆粥。
5 r& ]0 Y* N4 j$ X& N% n5 ^乌发又补肾,粥加核桃仁。 9 U8 R% P! U8 J- m! L
若要降血压,煮粥加荷叶。 7 S9 z7 Y, |1 Q- V5 v+ n' D, |
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
* q. z' M& B: w" C) X( a6 A春季防流脑,荠菜煮粥好。 % R9 N" P0 L7 z7 Q
健脾助消化,煮粥添山楂。
9 [* i/ Q" g9 C4 N" Z# ?3 `梦多又健忘,粥里加蛋黄。
5 e( b4 g+ `# m! u利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 : f1 D0 K( N8 i4 B
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
0 |% b. W& k9 ?5 r. o( q- O伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
7 I- [9 x! E1 [! q$ R6 U+ G& k滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
5 ~9 |7 C( u8 x生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
/ n6 g4 x- K- p3 h黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
$ {. v6 h. k% t/ v# `  B3 C+ q, ?番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
4 E& V+ Z* g  B; A! N橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
9 B& \$ k; I( w% T2 k. D; [萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 & e" n/ C; C( ?+ T8 ?
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
1 P' y8 ~$ l2 a0 k1 W冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 ! z- _: b& r9 V3 z& |
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
& B) k8 L( r$ ?7 ]2 b! V海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
0 R) R: b+ b. D7 a8 B1 L; q1 Y胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 0 g0 z* X; l; S# \* C
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
7 V6 P# Y- H, a& x9 a$ A益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 6 [! A3 w% B3 ]* k, g
5 w7 h. U+ @' d
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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