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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ! w' b/ N# y2 k( j, M$ r' I
+ c' f, }# L% ^# Y7 ^: Y+ ^& @
若要皮肤好,粥里放红枣。
8 T" V. _- X- C若要不失眠,粥里添白莲。 1 B! W5 y6 V$ _
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 $ g' \* N* o" g+ ^; A' i9 S, r
心虚气不足,粥加桂圆肉。
# P6 ~, v( Q; [" W& W1 E; i  A头昏多汗症,粥里加薏仁。
7 }+ P6 y/ C( u: W& j润肺又止咳,粥里加百合。 ) D* |8 Z1 f( U4 v. Q# Z+ V# p7 m
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 0 ~2 q, ?0 D5 c! V6 m
乌发又补肾,粥加核桃仁。 , E2 M9 }1 W# ^& s/ e' C
若要降血压,煮粥加荷叶。
( g( S9 I, Q( J9 I7 V- [滋阴润肺好,煮粥加银耳。 $ w0 A# o3 }# E/ ~: A
春季防流脑,荠菜煮粥好。 8 Z& H  C; s( @, y9 v# ?& e
健脾助消化,煮粥添山楂。 4 v! M* f% G- m# B' {6 i
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 / _! g) q/ k( Q% J) {2 p
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
: f2 w  Z( Q1 Z' ?  H6 ]5 b消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
% s4 @+ w. A. u1 D伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。   x) }4 S$ ?* A% _8 \! Y
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 / o* j8 v- x3 Y1 {5 j& ^* P0 {
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
+ t/ J( H0 h! J5 N3 S0 w- Z& @黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
8 O6 Q1 P, e! x. v* U番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
9 U" d& j  ?0 Z; C5 j" b& t橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 ) h/ I( \. M$ r: @8 T' l" f, y
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 " l7 D- B9 c/ _$ u
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 ) B# T; ]! J( \. Y2 C
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
/ N5 w' r/ f- ]  ^* ?; ~* e, k木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 8 E5 c; z. h3 I$ K/ |9 l3 G
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
  C) t! t- a# o2 ~+ t( U- V胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 , Z5 J* I0 N& |
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 , I( R, b) f2 ]  l" d
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
" c1 \& v& C. J$ \- U* l
, z1 _; B! }9 C, w, a) K
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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