|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 8 @9 d; A6 Z& a# g, y4 }' Q
+ V; g2 I5 [: S d' P% P6 ~
" N8 f n x" `; u# Q食疗方
Q& D% w% e" m, G/ o- h' N' ]; u) u* ^1 N9 V' y0 J
西红柿汁：
! ^; O+ m4 ^$ E8 R
/ M- Y5 P T& x8 {5 d每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2 p( F% `7 q1 a6 R( F) `
5 O! B$ z8 O/ j& a2 T s3 W. ]黄瓜粥：
( n) a9 |$ R9 u; R; Z
: m+ R2 k1 O4 L" D. N9 c取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。0 Y" x9 C$ n- r w2 |3 `
S# \, k- b0 B+ O$ W2 ^ N
柠檬冰糖汁：
) k* T5 N3 o9 w$ P6 L+ v+ }0 L* \& I* R. N" [9 G$ N7 Z% w2 @$ Q0 j2 d: }
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
% }% v) M+ \0 z/ V, M5 N3 D v/ C* v2 P' j E) j3 m Y7 }
黑木耳红枣汤：0 X$ V9 t& y8 a" a) J k
1 \% Y1 t2 u3 F6 F) l/ v2 y: t1 U' R& K
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。6 X. x1 Q2 P" c" W/ f! c) ]
+ F3 p* r/ N6 K, N. b$ W0 n0 j" |
胡萝卜汁：
) w# P. Q9 f8 s I
9 R+ b r3 b( T8 E4 V$ D3 a) T将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
9 A0 F, ]7 @+ J6 b! ^* P, R& s3 A+ R6 m& D
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
# Y2 E' E4 x/ U
0 l; r" q2 z7 a6 \! a
' [+ b2 g" E$ D脸部保养方* g% [# D) k) d6 |0 y
8 p2 G; [! D+ m6 R4 K9 \) t9 i用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
! X* J1 }% A2 D: Q
, ~& b' _4 E" I9 O金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。- a, t, D" i. K0 Z( k
# W2 x" x4 f, m% H% W6 f蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？