|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
! A* F$ j: E3 ~) w6 M! [
( Q) L3 Y! m9 v' n/ y2 o" ~" I; p: k8 K6 G1 H6 w6 V
食疗方 \* o) V H- J0 r Z0 @
- E7 D; `4 A9 \& c5 A0 ?
西红柿汁：6 m( a, F3 }4 r- `3 e4 B% q
; l5 A* u6 h* a5 @每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
; k/ N$ \' \9 Y$ O3 e) t8 P
5 m* Z0 `) y+ y( ^黄瓜粥：
8 |6 M8 f( M& n: J( \1 P: [- s6 K) P/ D9 L1 [
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。1 Q2 u" D, w3 w3 c" `9 Y* f& r
9 \4 G4 `$ x, }6 i柠檬冰糖汁：
1 t$ {& ~/ d: ~- Y
0 m5 m5 O C, A' |将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。) m/ l2 U3 P& ^% x: V
& T" V. J4 z! J; F9 M1 v C% k, Y黑木耳红枣汤：/ e# q1 ^( y. O* q
8 I% g& t/ C' u9 [取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
9 x( F7 r. h6 q% r2 V; T/ q( A7 K2 @" f1 c. u% i
胡萝卜汁：
- _4 L! Q- c7 f" g+ Y0 J1 D" U8 y
5 ~- d. U) E) B将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
' ~0 y0 v( u1 K" o; \3 T T1 i/ R, ~5 X1 ]& {
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
" M9 t' |2 ^7 a+ ?7 L3 P
" O% m/ F# k' U; q6 @
% i* N, b& i1 k) r脸部保养方5 H; a% w, D: {/ x! V
9 l& g$ T- Z1 v6 D
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
. y0 d6 ?) G5 f1 {( J
2 m/ ~' K0 q1 t" ?7 c/ I6 F% d0 x! ~金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
$ c; H0 A) I% I! _
+ o- F8 |1 d2 l! }/ M蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？3 u; p% F5 U3 {3 B