|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
5 E! l$ h& U6 c
. @6 ?8 ]4 M1 a7 h" f
: n; C7 ?: |; J/ O食疗方7 q+ H( d* M, N3 W* F
3 o6 U" V0 o7 o' }& j1 b8 F
西红柿汁：; C$ Q0 }0 ?, p( N
$ H0 t2 H0 B7 j
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
. i- j$ P2 g, t* W3 n' A0 g* L1 {. O- s) U3 \( k
黄瓜粥：
2 l) y# m0 A( f/ f( T, e! l
# Y* w2 H9 m3 h/ m' W$ {* n取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
+ T- N/ z& G6 }9 [) W# S3 _4 |8 s+ l) L7 B7 [
柠檬冰糖汁：
6 e. {/ n4 d" E" \$ E
1 J4 I+ L( ~7 y. i( G$ `) r将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
; N w* I) i8 R+ \% \" F6 V; ] ]# v# e% M) Q% P0 n
黑木耳红枣汤：
8 J8 C9 t$ b; w7 K6 q9 |5 ?
3 I7 s6 } z4 r! n+ l: y% v$ X取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。5 G& j3 h& E3 U9 Z# W+ X4 d
( p2 R; j* D% M/ ], H胡萝卜汁：
( U: F3 o; r2 K0 J% C
/ S( E% o" x% H, b$ E+ I将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。, ?3 B# [$ f0 w4 `
0 C$ k& e* l. ]7 u6 M8 G. W4 h因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
3 {4 P4 B, I5 x2 ]8 r4 n) U) _( v! E' \8 z* i
4 v, S M; x/ [6 V脸部保养方: [4 G8 A* E5 _1 r6 U& l
, K# ]# s2 _7 j. `& Y
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
" W0 S( u6 p1 |' M. i3 d& A; q, B$ X* D
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
! A$ q8 @: A4 F* T- L
' K" \2 ~& T8 ?4 m" C# a. `蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？