|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
3 u4 E2 ?, p n; C0 a( T$ W* j. M1 X5 t( a7 F" k
2 J- s' r' e3 A: p6 C# o, d
食疗方# ]: S! M o& A r% { C2 r
. T" Z2 M4 `2 H# e8 i4 m西红柿汁：; r# p9 q, L4 v6 N6 g" C6 r
4 [$ h; f. g# M+ i
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
; O' {9 M8 ~0 C& ^# d0 P
5 p+ _9 ^5 O) B+ s0 c7 `) a黄瓜粥：# N8 O( g& d( k6 W# U
2 e+ {% `+ j( w- X/ i取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
3 ~5 [) i- N2 F( H, i# y7 ?5 T' D$ y4 t5 j: K) ?8 D9 g: {" g* }
柠檬冰糖汁：
* a9 {% U7 ?9 Q' |. P/ |4 x" k- M2 u4 C/ [4 E; l
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
. _7 | h- A2 D, A
& l7 r9 B( q# u' l黑木耳红枣汤：
3 g- `, X5 e0 v# H1 s! z7 k& q
- O: ~7 ~; h+ T/ f' A' a# A取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
$ @9 M3 F. n: K9 \; l: q
+ C5 k' s$ p Y胡萝卜汁：3 N: _+ E$ L3 _
$ \1 \1 Y, B/ O. B
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。7 R3 h ]2 S& G/ [ i
7 |8 w7 a; A8 a& D' O* g9 m% ]因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
# ?$ j1 M' l0 ?2 @$ F- }5 ?6 _! E
( s1 j" w) {, U3 u& L! \
2 X% h& o6 S+ j7 m+ M. o" A脸部保养方
; L4 W4 j3 M2 ]( t3 g. w6 x2 N% Y5 r0 Q6 M2 b$ _' e
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。0 C; @- G! W, Q( I
$ E5 Z, O2 Y _% I0 n/ L/ P* D金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
. o+ |8 J* G4 Z, k. I) T' l$ l) ?2 ~+ Z% l) ] l- ?3 _6 D V
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？