|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
" V' p9 H* ^0 K5 ?: {# o( a& Z+ W
4 E0 O3 n5 N$ o" _8 H/ T
# _+ N1 V9 n0 J! e$ h/ Q食疗方
8 C z0 p$ T# p: {" u/ E; B% a" G" c. k& X4 Q! Y
西红柿汁：& X. D$ I! m- S g5 F, h# S
7 Y* z- d% |; M# h% w6 P, m每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
4 ] l ?6 A; M/ C0 T/ s1 g; y' B& N6 O3 i( J7 u
黄瓜粥：. r+ J Z8 F, Y
- A+ i# k e& {' M取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。4 u, J. D' {" D g& j' ?
4 P0 J+ Z: x% [4 x柠檬冰糖汁：0 H' |9 L' {+ F/ [/ q
, A' |% h0 o0 ?将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
\5 z) k7 @: ]. Q$ S
6 q8 e6 U& g# X黑木耳红枣汤：6 ~/ }2 M6 N* b2 j3 h4 F
& R f1 S: b* I% |1 f/ P& a3 A- @
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
7 x5 L, L0 T! ^7 j' s$ j! L$ W
% k# _2 Q7 }- \胡萝卜汁：
& X4 j0 {$ J0 U5 u0 r8 Q
5 ^$ k: q: u6 K' L将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
- u ]# }+ n' f) U y
/ P2 f! A: z6 l因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。# L! a. n- X# ]2 F* U
) o5 i. ]* o7 [& G2 @" N
5 i7 z q5 e1 ]; d脸部保养方
3 [, A0 v( r2 Q( }0 `, R7 v8 O
- E: j% W7 M& }$ a) Q用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。! e k/ P, } p% F! U. s
2 r8 K8 M( c5 `# P" |/ K8 f
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。# h$ a; L5 n4 s( W3 B
! ^2 S+ o0 a+ @5 I# ]( \蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？