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0 ~- I0 R2 M/ f[size=3]準備食材有:2 E3 J; P2 Z1 W
! x4 f8 H2 u$ d, j5 p 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)( o8 X4 E0 c' u$ x* \ D' j
5 g2 }* S/ S2 j! F. V 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
- B) l2 ]" v9 C( p- V1 S(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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+ E! G3 h9 m6 z+ i2 m( }
[size=3]再來又到了調味料了:
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7 b0 T1 G4 z" H& \5 w 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]. d) [5 q. g! r/ H7 I. C+ p
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[4 ]% u' Q9 @/ b1 y$ v/ _
) P: D: b+ y% b) r[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半): [( G7 K0 |& U' d6 s) ] n
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]1 C& n4 j2 i3 n5 C' s1 `' V. z
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]% C' }: _% L& j" ~% n) L+ r
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% M( v3 z2 a6 B- R
& ~7 y) a* @# `# T雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.) R: ^( w2 u- w- w1 E3 G7 r1 B. I2 u( M
/ }( q% `$ j3 A0 t" W7 n; k 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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8 O( c) |& D+ Y* k- L 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生). |7 E3 `' a g6 {8 s) h
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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