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5 R( `5 p& P8 U9 n* D3 q P& Y- w0 e[size=3]準備食材有:
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/ F4 [, B. ?' n" C% V3 _$ @ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)2 d2 X# d, r* C1 `2 s5 P) B! U
5 Z) w& o. t; H% m- e) q3 k4 r 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
, _$ J2 B$ ^ K- r7 P; m# w, K(烹飪書上是用草菇~)
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( y% ?* p/ T7 k: o" ~% V(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]) t$ Z, i& [" X6 i C" }. E
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, C. l" R8 V% H* B[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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+ y- z( v7 ]( T6 E) w% ]9 x& h" y (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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0 r9 V7 S7 ]9 Q6 m/ K+ i[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ R* \- v3 p6 x4 x# [ A) g
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)# N. \$ H0 `# O7 }* X3 A% }
/ p" J. \! ]3 R) w7 e (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
8 v: h8 }* |8 q! l% K( [! f# Chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL) j1 z0 T4 L. |3 B% c& s
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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( ^( T1 x S! V# b
; q% ^1 q- Y7 O8 L9 m9 t* j[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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. ]: b/ G& {, s9 o, n: h$ N雞婆時間...............
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5 l @& m2 {3 z) G6 Z7 H 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.9 M* R7 r' Z1 s# Q
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.* X/ y, o6 [$ U4 ?' R
8 H* X& W$ o. z" R3 e 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)., ~1 {$ U9 g4 u. S3 M
4 n! D7 r) @6 i$ I( [0 x 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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