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1 S) h* J }* U6 i- {[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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# G5 J. g2 X3 S: b* | 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
" L" U; ]0 V7 I( C0 r0 B/ w(烹飪書上是用草菇~)& O/ S9 N/ w6 d. l+ K
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% B% m: q$ A8 ?2 D- ]8 a$ U
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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+ ^" B u' J+ ^! h8 h (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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4 \+ A% _! [3 O" [
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) b" f" i6 ]5 |' k: r0 n
. Z5 s8 T8 y. ~; T. {5 Z$ i/ Q3 O 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)( X) b8 L4 ]$ G H
' B1 f1 D& e% e8 |+ ` (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]2 `; w& _$ c9 \8 p2 f! Y4 o
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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0 Y, A* W4 }# t! l9 y[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.$ D7 B; U V3 h4 Z& _; l* C/ T
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 r+ M) h" b2 x1 H" j6 d
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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7 \, D( r0 W) ]1 F* @3 F; q4 a 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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