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/ N. S U8 m/ A3 H- [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
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5 ^! E% d0 u5 m7 t6 f0 Z$ a[size=3]準備食材有:8 H/ B O6 H9 {; Z
5 O' a/ [ q d 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)0 n: R; E3 e" ?
; U# ~. p4 p( v' R: ~ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 V' \6 w6 n+ [+ g6 v/ X' c. F4 o(烹飪書上是用草菇~)
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" l6 ]5 z# ~. `4 d(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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1 ^5 ]& W2 [& j2 y( P# p
1 |+ y4 i F, s% b3 X1 e" ^" G[size=3]再來又到了調味料了:5 _# P! J$ Q4 r( d9 s( D& P
+ y$ b6 B5 j5 f) _ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
1 {% q/ q4 C& F* }% C' n' w3 e% G' ^3 \
, V/ s" [" y% g0 t; w) H- N (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
7 G- Y( {6 {/ m2 z7 S2 x7 z! P' r R2 m; W/ F5 \6 ?
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4 M- U3 H3 ^* B; ?- l! Z+ p6 d0 q; T[color=red][size=3]重要的步驟來囉!( q$ E5 q& U! }3 L, O. }
4 H, V' s& c' X* I1 W" ^
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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6 D. k% Y& m' {' F$ H, Q1 H, [9 ] (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]: p: J1 S- c1 c5 L
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* H7 W/ I+ v6 _[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
0 F) A4 m* I3 y) Uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD: Y. W6 `8 E. W
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~0 _- U7 O, e! z
2 ?- U% H, x. M6 Q雞婆時間...............
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7 m1 Q' ^5 L B5 Y 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 E) d( c# [, [
8 d, `0 w+ C X6 k: {5 O0 p7 c- J* ] 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& Q7 H- e, {& F' A) e8 F& ]
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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) j' t2 m: K2 G3 o7 M3 _ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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