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E: `8 X# v1 L. |( X# `$ A[size=3]準備食材有:
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, u5 n8 `$ R2 ]8 v 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)4 m2 g x8 \: H& X6 m; f# w8 g
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 ^& o7 i5 C, w6 g# h4 p$ Y(烹飪書上是用草菇~)! O4 a, _- ~+ I( ^! ~7 _
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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, l; K2 q* D! S4 N N[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙% x6 m& |; O5 G' [9 d9 P: z
6 n" o+ h5 E' k, _ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]. v7 \% K& {0 h1 `
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" j0 s- E, t: I3 ?[color=red][size=3]重要的步驟來囉!; U, V' A; t* \
# T+ C, V1 h, E. d! E+ d 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)% ~) s# m8 ]* f, Y, X
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] K# B/ \# d3 e+ v4 J
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]! T7 ^- V$ ~& j- _) S* A8 A& j; j
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) }4 h9 D8 H, ?$ I, ~[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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7 U/ D; p. l# p @, [& o# A* ?雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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$ z2 ]! k! s, \5 ^% e& D 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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