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一、 2 z8 v8 A1 M* R2 b
1.买来青鱼,切成鱼片。 8 p) B/ C: |5 L
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) + u" }7 J" W' O' s- x$ c# [4 F6 ~
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 4 R& r" m9 t0 e# d& Y
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
, }; ]0 P2 U- t5 Q1 t3 j/ V5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 7 x; i: r. b0 j/ m3 v: L0 _. r$ w
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ! W8 ]$ b; w) |# q" B& q$ H
二、
- B5 \9 [* r+ E/ r1 d1 m: I* M原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) - c0 l$ O9 m8 [7 ]" [0 m
或Tilapia(罗非鱼)
$ H" [5 Z% |" ^# _5 d6 g7 X或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
3 A* M$ q q8 T! w; }1 H一条 : g% e/ S: U# _( y( y% D' j1 g
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
" G [% k; f3 ]& o. x2 c调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 1 G0 ^- V( Y' N* y
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 $ h; ~! M3 ~: @; f
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
0 @: S' M9 t" l9 D# ~* u/ Q另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 * L( m$ H& C; K* J# B- X
做法:
. O7 J( f2 m" Y& ^" [! }, d: x1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
9 y' J9 M& x+ V2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。2 u) s4 Z0 Y$ ` r7 j$ R3 }
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
9 T& D0 ]. @! \, A8 F# |4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
7 r$ u, x: g$ f- j4 d5 S; h0 i5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
. H8 [, o, K' H. _& l/ P" _
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