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忌糖：
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* Q# [. S, D" v甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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3 D; n; v) o0 a( I( Z2 \# `9 ~8 _' B' N忌油腻：
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) n" R& t1 f1 a4 s3 h( p( \令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 j, T. c |: i* a0 f$ b/ o
# B4 a2 F% S5 w* M1 P$ ~忌烟酒：
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- |- U0 s+ @. F! j0 Y ^% W8 q香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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- U+ m( f7 M/ |! P( b( `( y4 [9 V, a2 W忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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0 ]* T2 J5 t! }9 [+ O* r忌染烫发：
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- L# d) ^! O) d- P" j1 r0 x染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。: _. _7 b, ?- y. G( u6 r9 F
$ [' N; v2 V1 g+ U; ?忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。& ]4 `5 k; ~1 M3 l2 `5 q" p
" v( @! @4 ]# \; M忌生活无规律： u& x' s( v; h: B" T: a8 _* l# ]! E E
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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