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忌糖：; j% \. H; |4 e/ z1 f! a
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。. A; @9 c) W _. B- `# i8 F
* A: x0 ], K7 s4 f4 E6 @忌油腻：# V* T. b4 s& n1 s }8 O
$ G0 Z y4 U! c令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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/ R, c- G/ s, S8 j8 ~5 n忌辛辣：
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: ^3 }' N3 ^3 V5 U; V辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。+ R& a; [* R' ~+ }, J4 R
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忌染烫发：
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7 J) P! t% K# C, T% r/ o" w染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。- p' @3 q$ x# ^$ X) h" Z
3 i( W/ i' [# G忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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2 K/ _ E1 t4 \7 r8 {$ x/ @# j& ]4 @忌生活无规律：. n9 s2 `8 O( _% _. V3 z% H: v; _
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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