|
|
忌糖:3 y* ~9 H9 z, {! U" H
N& H3 v" t/ e. d& |( @甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。/ e. t- }8 ?; o1 O5 q! V
2 I( I0 O" M/ q A# U- ^
忌油腻:
) U( l0 e0 c3 h: _. T/ F. Q4 V/ u3 t1 {8 a7 q2 G
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
1 A/ Y6 A0 X- h) P) z
$ R# T$ ^: J& `忌烟酒:
) J9 X% \: Y4 p9 w3 v
, D$ J8 A1 H1 [* _ c香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
6 M! r5 p' b" b: n0 Z5 S! ~
3 U a, C! A7 v* W/ S9 W2 y- {忌辛辣:
5 R3 x6 p; l, h# C- D; m$ O$ S
2 m( s; a, D/ c4 w* X8 u辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。8 R3 ~/ D* s2 u3 L+ r
! a3 u% U: y" Y% M3 A) G' d
忌染烫发:
: Z+ ^3 D% q( U% @6 i) h: x0 Z1 n% s* {; Q" W
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。! ]% O! T2 i8 M: }+ q3 l
* u8 f: k2 p8 _, ]9 A& W9 S! e忌经常戴帽:& J$ o! {0 ?4 q$ e% `" z/ y4 q) W
% h7 a! F# C- R0 Y
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
8 R2 M+ N$ K! P$ t) m% M6 z* G& u- s$ E. @6 K$ c$ w
忌生活无规律:$ g7 u1 k# o8 ^( F: E
# @+ D# z4 M; l/ w1 D1 u
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|