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忌糖：2 h$ `6 Y9 v$ K2 R! @2 [
8 \4 ~1 ~- F& L( x/ X% @( L* j甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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& N0 o0 k* j* b% ]' s, |令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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8 a$ Y3 P$ U1 @忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。+ r/ b2 X( [9 z; q
' V# n* D1 H4 p+ }忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。' R, U3 U+ |: n" y3 I, O- Y) ^+ c
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忌染烫发：: W Q: H2 d$ C7 T3 R3 x3 h
7 s& ?9 P' X3 ]& f染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。; x P. {" h3 l1 D
; S7 c* V& }* k2 N忌经常戴帽：
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' O! ]! P3 Q' A3 s/ v' J长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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& ]6 Y! f7 q/ T+ D# j# Q. M' n) q0 V忌生活无规律：
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* x4 Q' u, E% \7 i5 `情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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