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忌糖：
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+ ^! `" u" z; B0 K) ?/ @甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：! h9 b* o- s. Y+ k1 Y5 k1 G6 N
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% p! w& Y. _1 v. f: X$ ]
: ?" S# {& Q7 S4 K S忌烟酒：" l% R: Z( ]( f6 s, c ^. a% q/ t1 E
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。% u0 V' S- S. ^; D5 V
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忌辛辣：2 ^+ \! C* U: N' i3 a1 w
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：8 _2 D0 B- Z" H' ?$ W
( V# o& J: K9 E4 n染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。3 v# s8 u4 k! U4 j' R& P8 p
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忌经常戴帽：& U$ f+ n8 a' V U" S8 p
5 }8 @% C7 |) L0 k1 N9 f/ r长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% A' K3 @, f8 r: C, G& d
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忌生活无规律：0 r' V2 m+ p7 `
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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