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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) r W8 F$ N% e7 F0 Q2 H x
! m0 z4 O; K; S0 `20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
* D3 m" L' T' M( l" l/ y6 b2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
+ M( R) ^! ^- g0 m9 n3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- N2 N Z# K: p& V" E
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- c9 O, P) B- z( x1 a
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, y+ y" y; K) x, o- N6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' u. ~6 N6 T' a; F+ L5 C
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' r" |, Y; l% j1 [; r4 w
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ F- d5 v2 e" G p6 a* l) |( e
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ Z$ S' X9 J8 }) m( z
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！! I, }# v; |: N! W/ h
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
: \( [0 @- t6 [7 ~2 {% S12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。( Q" e( N% ^. O* C+ D6 Z x" ]. z# P
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
, m; w- I- B9 O9 n14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
7 p- `, {- V& Y0 z/ \15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# g8 p" A- a# }0 G1 J
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！) S' d9 Z* O' C) a; S
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔) J: b3 ~( \8 i! C8 s$ ~$ \
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
3 m) D, ~7 G/ V! q, L: m: gA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 x) h8 l# j: O4 p* ^
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。" U- W2 d; T* D( n9 F4 w! }/ t* w! ^% _
C.每天早晚各运动一小时
/ z8 z3 M) u! o19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： @) @" c3 ~8 n3 ?( E+ Y
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
6 x' v. i( p+ i; o- F$ F$ vB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. t9 K6 O: o k( L& t
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
. R* Q1 H: s% n; u% F+ o* C+ pD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; _8 j( p2 G* Y1 c1 z# R O
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) C4 P- e& s8 ~$ x% \$ r' I# O# |
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 {: X) o) j3 EB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
5 M: L: Q) \0 X) ?6 n& _C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44