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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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6 g& d! G" d4 @) i K2 U- {( f2 I20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
! g8 o- o9 M0 z- v2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！- n4 f! \9 }9 S: P- R9 H
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
! [+ Y- l q0 u* E. m% }0 I4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 u/ W7 |# B. |! G, I; }- V4 V5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
# D. l& b5 }, i5 K6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 K2 j( F- f' P% g& d1 n
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
" p+ B6 V7 _. e# v7 P I7 N8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 K7 w5 ~2 g1 ?. N6 ?
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
8 v1 S1 w& \& R10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
* E- ]& {+ H& G0 ~11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 @* C' l. v, l% V( u
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 r: J$ X3 L5 B8 u; W
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
% L+ V$ y6 X' c6 z" P- |& x) [, b14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！/ s$ K0 ~( t- }! u' y
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 L9 M! ?: e; v
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！0 v- g0 r* t7 M3 J- t
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
9 V/ k6 n2 Z0 [' n# D0 |/ ~! `18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：, B' R' Y3 C( X1 P6 m5 [' {2 |/ `, S8 H
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 F* ^3 ~# r- F. t, sB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。$ D. L D+ J& k+ z. ^
C.每天早晚各运动一小时 4 D3 g/ |% c! K5 N, S7 n1 b
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
* y# g0 W' |3 t5 G1 x9 X- ]A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
+ W) L3 F: a* }% \1 f2 O% wB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: S" s/ O; R4 C5 nC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。( Y( J \$ A9 W7 `8 \% r; C
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 [. j' P/ R. u) M; o9 |: L4 h! b% t
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
& f* D2 E$ W( ?" _A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# i/ X! ~1 j, P$ n8 X3 s8 {# Y. Q
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
$ a$ j' ?* q+ J4 [9 M( ~8 J* P# n6 x3 CC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44