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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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' ^' V- D( |& @# J' q' H20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
5 O) e. X7 ^( Q7 s' M: P$ H4 d2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
3 Q) s, d& e! h! ^/ y+ V) E& i3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. A# k' e; f3 `: O, I
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! i: u4 X7 X7 Q" T0 |5 }# ~
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* k b7 }* ]6 g) o7 q
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
; s7 l# B6 y" `, m9 o& w, {7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% |3 a: X. _. ?1 d
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
* ^2 [" t/ s/ y) @) B4 G9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# j8 d4 w1 f' F& J- I3 B6 |
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！$ P0 W6 h' I' a6 t
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
, [" M2 |9 ~. ^8 m( v+ e" y$ Z12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
N5 ?( x, J, x- ]# ^13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
( s& I+ B. q8 R4 E4 l* r4 `14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
6 \# q; w3 p# b$ U15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
7 H/ W" c8 y1 Q" h0 H3 a# C5 |% Y% a: M16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！# u( J/ h! f: J) E- }& [$ C% n6 E# F8 w
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
) g# C" `2 E3 Q( i8 C" Z/ L18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ z' J; y, Q: z9 A' EA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 w, ~; x3 @; p' f! v0 |+ h- U0 KB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
) V! F* }; {& wC.每天早晚各运动一小时
/ {' }- \4 ~ u, i: U0 m19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- y# l' X9 c; ~/ k* L7 @/ R
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
# W- M/ B. ?8 d3 k/ c6 k5 d9 \B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- O& n' b) E7 t
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。( b! T7 J) F3 A; x" h
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
2 k- r( l b4 ^20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 ]; a2 @: j1 Z1 ^ M J4 r
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 l. t/ ?- r+ H( `* t/ F6 Z
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
: b0 c7 Z# h$ F k# }8 P' f0 SC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44