|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 5 b& d/ p+ n8 d- n8 Q
: n0 ~, `9 ~# u8 f20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. V/ O5 h+ j/ _ N- z
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
' y5 ^1 b+ N3 N3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
! ~+ q Q* l' t v3 P4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 m* J) c4 h; C8 Z
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
9 j, F. A5 B& m! F1 K' L6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 @( u5 r9 z( D
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- \' t) Q3 F8 ]
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 t* y5 I6 C- i: n( X( U9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 O2 l+ L: P$ A9 Y0 F+ G3 \
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
7 _& C' B4 P% G5 |8 X. @8 }' t6 {11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- N0 t1 V7 Y3 H5 Y( E0 g' n; r3 r7 Y+ b
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
( `# ~5 u( Q5 ]13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
S( X7 }% }6 o* N14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！4 M% N; A) p/ M
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
* P, B, v$ r) K1 S* x& j, ]- R16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ ?4 Y9 P; h1 I A3 ~6 K* r& B
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
( ], ]5 L8 O, V( _' w, q( u) W18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 d6 G) f3 _$ C9 ~, K8 N
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 p9 J4 K! I' k' F! }! N& k* \# [B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
1 }! v: I" \7 w! m- N. k% @+ OC.每天早晚各运动一小时 " ?' g# ~2 Y) D5 H7 f7 E! {
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 d5 n& b; ^0 }6 P7 `
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 n# S8 Y5 F- d5 _
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
3 \: O; H& S0 y/ x% q1 l' w$ ~, B8 gC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。0 C& I* O1 r0 G4 J( I& I
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
/ u* g' P! g/ d( C20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
" Z' m3 D1 o% Y8 s5 ?6 e' G/ n, tA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
4 a& ]7 h7 C1 ]& _B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
3 H3 r7 k2 {3 [9 q7 hC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44