|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
\9 w1 q) i6 W( v2 C& \
" R+ T$ J9 ~$ \9 q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 C/ D/ V) Q0 |3 q# X) d7 l# ? f2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
1 q4 t' F9 t5 g3 V3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 X) J3 K# P9 P e% {
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
2 c. H& a1 v; j% D9 f9 w( ~' @5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' u4 j$ l/ r) @. g6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& T4 A+ m* y% n1 X8 Q$ ]: d/ k7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 @1 w( d6 N1 {& }, E& ^9 ]9 R
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
' I/ H& ?, o% {: Z7 y: n9 D* U* q9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 N6 q1 y5 J' c. _! h" P
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
4 M9 o1 V+ y) D8 q11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( [; l8 d# L4 @/ n; ]: {( B5 a
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
- ?, x. V; [& H0 J+ q' \9 A13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！( S$ Q. R) v3 M
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
2 u, {. i P/ J& [* I Y+ T" @15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" z9 N6 Q9 p- r& A7 l9 f
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
# {; u3 D$ V' x17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔: j- k, q9 U. y% h" {
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 X6 U* Y, Q4 P2 f! lA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
4 d( `- x0 j) w4 vB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
+ _/ _/ e6 I8 J2 z1 X2 _C.每天早晚各运动一小时
, L7 O3 p S/ w7 W1 X$ U$ s) c$ w19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 r9 [8 a! j! w) ~( U3 L) M: n
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
" D4 x& Y! N3 DB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 v0 d. g6 L8 r0 _C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
( Y- t7 o* k' [D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 m" S6 k+ |. d* c- N5 i20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) M( {# M" C6 v2 ]. YA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 ~3 z/ R' m9 ]9 ~/ F* _9 D: V
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
) p8 h7 Q: Q1 f5 Q. I' n; a2 ?C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44