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1百合排毒汤
9 a- {* v! ~1 U7 P) ?, O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& p% I% m" ?( K, E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. V9 m5 R { q! P" z' m8 W3 o方法;用水煎服,一周一次
' \* h* G/ y5 ~, ~6 Q% c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! w' A% j# m- I9 x6 K) Q
2玉米须菊花茶 S' K* u d" M. a" c
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% W: f( Y9 G: u1 E6 w4 Q6 }2 z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 \9 o$ y9 L/ P& A. K2 A4 r* G
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 k b. z6 m# o% h当做平时茶饮; m1 B9 `7 D* E" @2 g# G+ N# a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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