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1百合排毒汤
" W* s' h$ L |# d* ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 I$ F6 n8 J- \% q4 p' Q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& P f1 i8 M- w4 K( ~* K# @
方法;用水煎服,一周一次9 e; w s3 O+ r+ m, O, F7 a; Q* S& B
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
{2 Q& E! E# ]4 ?+ m8 V( @" H2玉米须菊花茶% n: r8 e ^3 A$ F+ ?' H+ y% y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: m, L5 b' L4 E P% ~4 W4 w. ?4 \材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
6 Z. q9 T% l$ I1 f做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 M" r. g H, ^" c6 `8 b9 i6 i8 z当做平时茶饮+ y) B/ R: ?) d4 j7 r! B% Z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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