|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。8 R) Q9 G9 u5 B" f" l
' N& ^ R/ O9 d' U- X
" a% H$ ?; T* D! X" e 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
6 y" `% C8 k1 y3 P* Q! U Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
4 U% _' H+ i$ P2 W1 a8 h* ~
: ]9 e) N0 e8 o# s 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。2 y" A1 C" n: ]
/ ?4 a- l0 U' W: G+ Q
+ k6 H$ N! E0 ~ 养生保健药茶
4 n) L# K8 a% b; ~) X; r R$ Y 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。. V8 T& j" Q7 h6 k' C
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
' C) o% s& r, m; B) h; y; p4 p$ N) e0 T5 V" E" l
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。: g, J- X! Q7 q, r% {
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
1 k+ i6 l1 u- Y3 x6 j1 j$ P% J3 u8 G
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
# |- k, Y# W' n) k Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
( ?8 U" R- X7 F% z2 X' l# Y1 W! x$ l2 h$ g
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。7 D) P. k, p' R* N% h1 Y
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
, K8 j; a, R9 R, N: p, @; S3 o* k7 P! G& c
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。& }% Y M) i' c" M7 ] W
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。5 m9 Q8 @' W' I$ h, `1 t
# J. j; p7 `7 ~1 ` 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。: s6 [" W7 A' f* a% A$ u( J
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。- }' R, \! e2 c* V7 D& r" u8 ]( z
3 x( E6 J6 b4 j) s; t8 R; { 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。4 ~8 k! `0 P9 Y( Q* A: p. Z
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
" \+ ~, l/ K( ]3 q! }& b8 ^$ [' {( c8 _: l
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
8 x. R2 O0 f5 f9 O# J Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
8 ~- j+ A. W) b$ x6 O6 k, [ E8 I: }# {
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。: N* I/ S. ]- N5 l/ U3 s7 J7 ?: j
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。4 E F$ ~# E/ }0 e
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
$ q& ^" h7 V4 r- B Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。2 m5 t( f9 m! O
/ h: x+ p; Z( d( D$ X
4 ^( ^. H0 }1 m2 C& I) _
9 p3 [' x6 h9 _8 o* d' i* Q7 ~) M 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。) Z" Q* f: r# D% n. g
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
- M+ N ~1 l4 m" ^7 m' A: b I
+ n7 V4 c% @; Y6 o& d5 k% | 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。+ ^3 x P" l5 e; t7 G
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46