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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。4 ?6 S/ t( q7 c! j# K) a* `
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# M% ] ~8 e M 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
& o4 i* I& f8 t! D9 G+ T& V& ] Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。7 F, e3 S8 g* X) G
- @2 U$ e! L% t2 @6 ^# O8 q 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。" G/ I! _) K# F! A1 X
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5 B3 {, i! J: k+ S9 G" \$ W j 养生保健药茶
' x! K. L; J" x: p 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
9 ~5 |. K: e- b2 G/ r n& J Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。- P. h3 z/ d& E$ m; ^% e7 u3 A! w( ?
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。6 D) c( {) U! `# s% E4 u
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。' J0 \" x8 V/ G$ h5 j; F1 ^( R
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
' u' f3 h$ }' u Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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& N4 ~) {% ^ R/ K# L 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
# j( s. |( T" H, M! B$ x! v Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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5 C+ v2 B; R9 j j0 n- G. h6 y T 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
: q/ \8 q! Y1 z, G( u; \ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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3 d7 v* U, z5 x- P 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
7 O0 w I6 E! P0 m$ f Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。, |* }. y' t7 Z6 e
- H3 l/ F+ Y: O" w0 ]: { 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
) j. F2 a; n7 j D' X/ C) o Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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% }0 R0 J0 i. g6 C4 H- v 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
9 @! q# t. h7 G, x Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。; v& _6 T- j4 n2 X0 V* `9 ?
$ h, W2 {7 v; ^; O( Q8 C/ z 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。! m0 R" V7 {3 h2 E
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。1 f) \- Y, s7 w! u3 ~6 L
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
# g" Z8 P+ R9 c% |0 V# j, b Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。7 @& F7 j8 s/ t6 S& A- e% M* Y$ \
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, D9 f( T) C" h- b2 u 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
2 y% B2 o& W! {& N$ D Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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% t* O4 F' `0 m$ y 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。* _5 t: _ u {- }! u
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46