【08.10.12】瘦小腹的方法

daili_101 · 发表于 2008-10-12 15:22

收小復的方法
$ u' r! n& \1 p- `! m' A- T# v: s/ a% X% |: Y: V
$ A7 P8 K; Y5 h9 s1 l
1 d* l2 b3 c# v3 X. f1 w
$ v; @3 h+ n) F: G6 p" s: G- q

4 h+ A$ g! p- C3 l; I6 V. p ! d0 `8 L6 Q5 u: L2 ]) \1 V. K

7 l4 B4 C9 E) Y2 }% s/ V# v# X5 W) P; j5 y5 n

- m1 f7 r) D; V$ ?# h# ?$ F1 d- b8 ~, m
1 R6 ?% b. \% u% i, `7 ~# q3 ~
, L7 t" X5 D+ x: P

9 q8 f- E! n; J; ~4 \
& `9 p ]/ v( G0 \( S8 b3 x+ K! m0 j

" A0 t& E5 q9 v' v& L3 }
/ j& G3 ^: T" O: z3 g 4 R) i0 a& i4 w" ]2 C9 S

水果糕大白狼 · 发表于 2008-10-12 15:24

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

LIN · 发表于 2008-10-12 15:25

楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??

雪娜娅☆ · 发表于 2008-10-12 15:36

好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~

maizi · 发表于 2008-10-12 15:39

哈哈好搞笑虽然不用的很受教

TaiYang☆Xing · 发表于 2008-10-12 15:40

哈哈！好仔细和可爱的动态收腹图片，LZ太厉害拉，怎样发的呀我要学习

joy.xq · 发表于 2008-10-12 15:47

动作虽然都不复杂，但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~

一个人的江湖 · 发表于 2008-10-12 15:50

还有动作呀，可是我没这个耐心的啦，哎~~~

alexjulie · 发表于 2008-10-12 15:54

谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.

1032567 · 发表于 2008-10-12 16:03

好啊,正在烦扰这事情啊

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

水果糕大白狼水果糕大白狼当前离线积分 41023 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2008-10-12 15:24 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
水果糕大白狼水果糕大白狼当前离线积分 41023 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡