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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 T5 Q( ]2 a% \3 x" m
                  ! @1 m+ i7 X" u' p$ h) Q
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
% u; e0 s( @: I) O4 Q& @$ G  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 Z; W) Z6 m% B) {                 
" }* F+ e; \$ V  X. c- J  2.柿子
. N6 x4 w0 Q% y: h6 H$ v; ~* w1 U                  ' H$ j) h: ^5 }1 x- P* y. V; H# _& l
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 f, @- `; Y/ ~" F9 D( z* ]$ N                 
* r, @  F9 H& }! ]  3.香蕉
; j+ p4 P. n# f, w( W% m                 
( `* |  U* i' c9 n  u( `' h3 q  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ ~6 R8 S. J$ y& H                 
: y# g; C5 a: t! s& f' f  4.桔子 $ _4 n% y( }" |1 e- j% h
                  1 N' n8 c( q4 U! b. r" Q: U" h
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 $ U8 t! F* z3 H, D+ q2 b
                  1 l/ j6 K' V. E7 ]6 x5 E' e5 {
  5.黑枣 4 C/ |9 i& ^' K
                 
% ?! F7 I  n' @2 f* R# E  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
& \+ u4 m- I1 m! [+ k                  ! g* ?1 I' h0 `" a. h# O2 w
  6.鲜荔枝 / r! ^2 z4 z( V. `
                  ) t: J1 F; W8 t
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7 r7 [8 R. [6 a9 t. ]: t                 
: d, |7 S7 O0 f) R  7.山楂
* C3 l: \" Q9 I: Q  D4 U                  # q+ x$ {' S, e* F% [0 m
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
7 C/ C8 q2 f& n- b+ T6 [2 _                 
# j( B, J+ T8 |  8.菠萝 ! E* x1 {# v7 V/ P
                  + Q6 ]/ K9 d# W8 W6 h9 B
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.. r  k2 w& |* N7 @5 }) j
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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