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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 : L. j/ z2 G" |1 G. I& z
                  % z) F0 K# |* l0 U6 B
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) I; V$ S2 w5 g* ~) i$ p/ B  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  W+ ]- O6 K7 F8 a: g' s                 
0 M1 U6 h5 e9 f3 N: {5 u) `  2.柿子
4 Y* c+ }. R7 G$ g- O                 
' r/ q$ Y0 m! V6 s8 T! o. d  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
8 f+ j. `  x& t* i  M                 
6 t7 O0 g$ s" P' x. w# h  3.香蕉
2 h0 ~- [* N9 }2 l                 
% `) J8 W! e. F3 W! Q" U" q' [" Y( s  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
8 k% }5 I0 x! \8 K8 I                 
0 S# s- U* e$ g4 ^6 n  4.桔子
$ k# X0 N7 ?8 d                  ; J; {) c9 u' v
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . x, E2 ?  K8 d4 k5 y4 g/ K( o+ f: i
                  0 l) f8 f+ r( y
  5.黑枣 5 r+ X6 h" v) x. r2 ~1 W$ Q- `
                  ) G& C3 |" L, v% x8 Y0 i
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 {7 z+ p6 K! N' {, T* x7 w( q6 ^: K                  0 v4 j: e% U" X4 V+ c3 _+ H  {
  6.鲜荔枝 1 f1 S: H) `8 D
                  1 t+ K+ m! j, N( D
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 c9 X9 M8 l4 r! e. n5 R                  # I8 s+ \  y0 x+ H, ^) s: o' j, |
  7.山楂 : F  j7 Y" H- J* P0 d
                 
9 I7 z# ?1 k! S7 l( d  U  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ i* e* v5 ]4 Y* a4 }% H: s
                 
8 f$ m0 x& \/ C  [  8.菠萝
7 t- c, y0 a. j$ O- T                 
; R  K' y+ e: F  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.6 ?& O7 o1 [: F& C- A. ]' H, Z
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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