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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) F5 [! k: Z  G& o
                  9 Q1 Q) S( |! r- ^' O
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
! e" V3 ?; F# u/ d0 W  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- J* B% n7 |5 G  M7 A. b                 
( D( d! V6 \* ^2 R6 \( A$ r7 V  2.柿子 & v( h/ q. b" s, ^
                 
4 D" ?: a# g/ ]0 U6 @) W7 ?9 N  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 & Y+ R, `$ w+ Y, @3 |  Q
                 
$ T9 `2 ^! G7 [% @$ w% \  3.香蕉 1 g" R. @- I5 s! \  {( ^# \
                 
# X1 L- F5 I3 K" k5 Q# m# [  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 % C/ D( j% @, `0 `! o
                 
2 x  @; s- Y8 D0 ~  4.桔子 % ]5 S9 B8 c) D
                 
; @! b2 h" _5 ~0 R+ w  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
- k" B  N$ M! R" d+ n( d) d                  3 }& L2 r  {' G' k
  5.黑枣 , J8 M" K* P6 e/ i
                  9 p& y$ W: L% K' W
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 5 G% n: I; J- H. m8 ^: b! U& V
                  / E0 Q" c# F) D# e8 y: [* b, @
  6.鲜荔枝 3 b4 t+ q2 E& t. Z6 t
                 
+ K2 l! U  }% z2 x1 H  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
# o; m  `2 Z8 q7 j5 p# a                  % Z* X/ Y- l2 Z; h
  7.山楂
5 V, p  p, @  L/ y0 c" i8 W3 X                  + K" @* ?6 X2 Y7 C/ K
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 4 |# E) n( k; i8 h
                 
6 M- f/ J# W1 _3 t0 @  8.菠萝
8 \# I9 b8 N# x$ Q, f                 
4 |9 L1 U* C" u( {. m4 \  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.. K. ], O8 p* _8 e: K
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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