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额头痘VS肝脏 + k2 I* S H4 Q x
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% t, X7 D* w! _; [6 l2 q+ a4 J长效建议:让肝脏按时工作
3 s, x$ [) g1 ~9 I晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 x: U* o' N9 D: q5 [# @: _
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # k4 u$ D: U. A% i$ G
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1 Y; ^; i# [+ \+ }鼻翼痘VS胃 2 Q& M: \0 E% P7 u+ r& f2 d3 W
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / @7 e9 ^/ d6 [; ?8 {- |
长效建议:少食刺激性食品
" u& }; } P# s) V减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 * E. ?$ s; h+ A1 {
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
8 ]1 O H T, Q" ]; }长效建议:舒肠助排毒 4 a8 H: N$ w1 m' s! ]: B
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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+ ~( B8 k+ b! D3 ~3 x印堂痘VS心脏
l! G+ d! R; K3 B出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 7 N' s8 P& }5 w4 J" p3 x8 w
长效建议:注意保护心脏
1 {8 s$ Y P e! R1 ]% m9 d$ G/ W远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 4 t' k( _# @ L0 [
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发际痘VS毛孔
- U5 }' l0 @8 C1 l& m因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 9 _, @. j$ R' ?% s
长效建议:清洁照顾边缘细节
' Y" }% ~3 ], v. I: X8 U. i, c每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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& r9 L" w2 Q% e4 c, v左脸颊痘VS血液循环
* H! s" s) T; r0 {" I左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 r, A. S R4 G& \* u) ^. G长效建议:加速血液循环
6 S- k8 q) N8 P* V/ i2 x( X4 h% O/ H不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 + q( p! h% ?6 Z H& V, O/ [
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; {# E( F# A& g. M1 c* Q" Y3 T长效建议:禁食易敏食物
: R* ^8 r( |: a( V停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 6 d( X% B+ H1 Q+ u: h
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太阳穴痘VS胆囊
) S6 ?# N# u9 g, R是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 ]5 i' Q! E0 e1 p! g0 g长效建议:给胆囊减负 ! J. j k% a3 |+ ?
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 ]8 I2 d. W# c. c& s% s+ S
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( I( F% G. g% P7 L! h% I) X/ c) J d腮边颊痘VS淋巴循环 # ^5 A3 D0 M4 N( k$ F' s4 Z! }
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
4 [1 { m# Y1 X" I$ ~1 G长效建议:促使肝胆排毒
4 T3 }. j4 ?/ O: G' l不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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