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额头痘VS肝脏
+ W) m- t( {2 u s+ } C- M8 q! H如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . g+ p6 d Q7 F$ H# q
长效建议:让肝脏按时工作
$ v6 ?2 Y! A3 I% @8 B! t& d晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 7 c! s( g, K+ V# n2 I
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ( ?8 K+ O6 L; y& G) k; n3 K
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. ?9 c Y: U+ i& l+ ?鼻翼痘VS胃 ) W* B% A- c$ {. e. l
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # y' C+ x+ O V5 V7 K5 t) s$ @( p
长效建议:少食刺激性食品 7 Z+ T% |+ T3 ?. \! N H) @
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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1 a' T) _% g$ [% |" _唇周痘VS肠
% ?& ^1 Q1 e$ o' U- C便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
7 v: Q M9 @; }6 K% ~长效建议:舒肠助排毒 9 v8 q% j9 H$ u
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
* K7 r- `6 r Q Y: y6 U$ D( u出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 4 _$ l0 l5 [! |; X# D
长效建议:注意保护心脏
# m' _4 O' z4 d$ ^' j, Y远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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3 u) J( E8 y; U发际痘VS毛孔
% t6 v3 g8 _$ X7 v' A3 c/ B因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
y$ u# c9 C) _" A' Z& @5 l7 A长效建议:清洁照顾边缘细节 - x( q' Y2 p, d4 u# g1 s+ ~. x" K
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ F5 \* @$ f B% c# n8 ], i* w
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2 y9 P, D. ]% V1 m左脸颊痘VS血液循环
( Q; c* c3 a/ [4 u8 i1 w1 p" k左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 u: R5 D) }" i2 d' ]长效建议:加速血液循环
+ e! e8 E$ `& Z! y, A0 J不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 # O: _1 A( B5 n$ l2 C+ e
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* W P# n) J" l c- x. W8 |( _长效建议:禁食易敏食物
# V" g2 K- q+ m$ l' u% a停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 3 [2 q9 f* P! y' h) ^' r. \
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太阳穴痘VS胆囊 ! E' Z3 ]# ^6 d* s7 x) u# \
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- Q: y3 g9 Y1 d1 a5 ]4 U长效建议:给胆囊减负
, A# V o9 z4 g$ p每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ) M# Q( x4 Y& k7 l. X
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! Y: M _2 M5 B! a腮边颊痘VS淋巴循环
4 c9 d* j: g# C: B长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # D0 g7 @; m: Y) Q' d# U$ F8 I
长效建议:促使肝胆排毒 & I# W9 k4 P/ b8 N( Q" b' W z3 d
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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