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额头痘VS肝脏 0 w& W8 v5 [) X7 U* @+ f0 S( c/ S
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 X0 e5 u4 P1 e) D& x+ V5 `
长效建议:让肝脏按时工作 1 ~0 _3 u7 P/ ^5 Z1 i) u! F
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " M+ h) o0 p. o; C% D- @/ {% s. ?
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
2 z: p1 M1 c# |9 F3 p1 n2 p当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
+ b2 B- {# x( i$ H长效建议:少食刺激性食品
4 d6 N" X: u- l( h s减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 & |$ H6 o" |9 ?9 M
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$ W( G9 I5 `& R1 T唇周痘VS肠
2 u( u1 F/ F4 T* s" j便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 f0 C$ ~( W8 l$ |. d$ ]9 \$ D" N
长效建议:舒肠助排毒 / }/ U+ M& E% m+ }3 t* o+ _% f1 Z
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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; O! T* E2 r/ b- p$ T6 |* v" q印堂痘VS心脏 8 ^ C( T" l& A' W2 e
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 1 g I/ v9 j; K+ m
长效建议:注意保护心脏
6 M9 V( D# i" ?, H3 @% _! C远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * i3 `! n1 K! K6 q) u0 f
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发际痘VS毛孔 0 V( T' D W. s F4 O# u6 I' r
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 e$ l* f# T5 R
长效建议:清洁照顾边缘细节
+ |+ U- S/ |0 L每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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8 m0 s; M ?& T, H左脸颊痘VS血液循环
) m1 v; Y9 o8 Q: C3 J3 `左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 & f, J6 @( H+ _
长效建议:加速血液循环
1 ~7 D0 Z3 z( O- u [% ^% ?, K3 F不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 / C0 U6 O) G1 j
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : d' J( i* ^1 c! M. _
长效建议:禁食易敏食物
5 w: D7 @3 X# ?% \ a6 ~& u停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 2 z R+ P% z2 x7 ?! d8 f% g- \" t
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* F" ?; E1 n$ m" k' M+ y8 C8 |# ]长效建议:给胆囊减负 3 y7 G( I8 g8 ]9 I
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 A- C7 | D) F/ @
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腮边颊痘VS淋巴循环
/ m% E: P! n0 `; g, L长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 K' p7 ~1 O" M0 r: N- C
长效建议:促使肝胆排毒
; W3 [! `7 G. p2 {- C! V不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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