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和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。
8 _: _0 X$ Z4 x6 ~% h* j% c 我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。0 `1 v& _/ V- [: _
健身操:没坚持下来,所以没效;2 @- M8 R8 {9 {' D+ ~. E
减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;
; r) K+ z4 V3 y0 c2 V 减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;
+ q/ u: y) x2 ] 胶带:不用说,没效果;! _% e$ Z4 k- ^5 j& x" J) [8 d, B4 u
针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?
0 Z) W$ V( \9 `6 C$ @: P. ?7 m 瘦身乳液:没效;
" B# M5 d. A) k8 w 超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。
7 r5 t, c- {' k# W$ O, D* y) R 瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;
% s: ~/ F/ z# ? 按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;
8 ?% n5 J; S s; [ 肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。" B; W# K9 s* P6 k0 C! J# l k* T
3 t3 m! y. m% w0 V D; o 综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动) G% n2 ]# ~% e, q
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3 o! h, @% ?7 C+ ~# s补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。
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) Y/ [# \% C% n) T/ n[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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