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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
8 _: _0 X$ Z4 x6 ~% h* j% c 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。0 `1 v& _/ V- [: _
健身操：没坚持下来，所以没效；2 @- M8 R8 {9 {' D+ ~. E
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
; r) K+ z4 V3 y0 c2 V 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
+ q/ u: y) x2 ] 胶带：不用说，没效果；! _% e$ Z4 k- ^5 j& x" J) [8 d, B4 u
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
0 Z) W$ V( \9 `6 C$ @: P. ?7 m 瘦身乳液：没效；
" B# M5 d. A) k8 w 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
7 r5 t, c- {' k# W$ O, D* y) R 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
% s: ~/ F/ z# ? 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
8 ?% n5 J; S s; [ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。" B; W# K9 s* P6 k0 C! J# l k* T
3 t3 m! y. m% w0 V D; o 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动) G% n2 ]# ~% e, q
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3 o! h, @% ?7 C+ ~# s补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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) Y/ [# \% C% n) T/ n[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
