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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# f* m4 M# X# {. k% U. u8 N0 P
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 C' H$ g- L$ k6 q( \- R
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透喔！！1 y5 n& W4 R1 e2 i$ Z7 K& L8 f3 C
+ O. Y2 K0 N& n7 a* j3 _* t- P 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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7 B) b$ x: |8 o+ u 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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2 Q6 s1 V# J& D4 x; F+ f0 ^ V5 b 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 r3 k/ E, X. A8 k! P
% x$ M( Q& F1 P# |5 ?. H6 C) y; L 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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1 S0 G4 K7 t7 M! G9 W0 n因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ O2 C6 N8 c# Q% X; u
# j2 o1 E2 Y1 ^ H; n% ~# J 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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; U; a$ U9 l `! i ~0 o V! y个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ \% }6 b6 e/ m( @& r
# B" {+ A9 P# P 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！* y+ E' M- s: w; I3 h. x: Z0 _
# b4 n3 y; B \8 Q' m0 W6 q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ W1 w% l- v; n, U* p; m1 N
, U' z% L! v7 w- i0 G4 S$ E 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. f3 j0 q% K0 y# j
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！1 y: v: d8 Q* q8 n4 _5 l
- M4 N( `2 B+ |6 E' F8 r. J: y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ f9 c% b- Q" `8 B" ? Z
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" \0 c4 X& `5 A4 Y/ S6 R6 N1 C- L
: P/ D% _. v) [4 a4 A* b4 y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！# s" ?$ z: H5 `
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 ], M' ~8 \3 ?, h1 f8 S
" C$ S( C4 X; Z4 D0 ? O 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; o8 |' Y4 b$ ^# r: K# P; {
/ R I; x. B- E! @6 q* P; C. f! B# } Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" t! j h* }: }2 ]
! x, T" ^, s) S Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- V- U+ W6 G! O9 K+ k
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; H( G: E9 V3 k3 [
9 t. I0 ?+ f! {6 M( }8 [; z$ d* v 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 P: g9 M7 c6 P8 W0 P: o8 a# B
* s8 ?2 a; Z: j5 c$ I0 j4 K3 E% C Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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8 ~/ d# S J6 L/ J3 o/ l, ^ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ @3 X' ? t4 j9 g+ m
4 h1 [9 g1 \' {! ` Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ @. h P% a# R$ _ a; g
% c ^! G/ a7 V8 e 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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0 s9 {9 N% h; ?8 |/ l Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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; C1 u+ ]+ ^. y- o& ^ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ z0 i$ f$ z9 a6 }$ r
% c3 D- W- B& O" b( ~- K Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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