|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ c, z* t2 _) k' ^# y, Y# f! x' T7 S
1 w: s, C- k! O% F5 _8 Z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
9 s9 I+ E+ D# s" O. b$ e& I5 ]5 u' y. Z
透喔！！5 [0 y8 B- ]4 T* p0 k- }+ O
. d) D" Z) A5 R1 G9 c 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 o x: Y( X' s) W- L4 o
0 T0 w# F' T- T4 W: r, i
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; \. R; S T" ? e- m4 F6 h: B( N, t8 A7 g8 E
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 f$ m3 H9 L4 ^: G- ~+ R9 D
; p0 N. X- c3 ?
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
$ o* G8 U! v. h0 ]1 ~
3 @; [, @$ G1 }; C2 }; @ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 F9 }9 j/ H8 ~& I: E" j
3 t4 n- h& i6 E+ E+ M6 V6 N
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( G% j. W [0 _, U% j
) D1 I8 G: \5 _& Q# P, z: @$ o 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: v5 ~' I* X- P" u6 ~! S2 P
; P* k) s, V, y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ E) z5 A) V( a
3 c! y. i0 h7 I, F9 h5 z
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 `" @6 c4 [$ f& y+ ~0 L
+ q; Z( }# d& q0 P& `- T4 L 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
* M* T0 w4 a# T% U6 [; ^$ {0 W5 h7 R* W
的漂漂喔！！! s% A2 e6 U4 i) U# a. R
2 j7 ?2 P) S8 H* [" R9 f
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- d! n5 W/ A4 p8 h/ f: ^4 z
0 I% F) b. C8 L; p" N Q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
7 E" x- j } q9 N7 K2 R6 W6 ?
. u1 p% ^: D7 S( W 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 u% m7 x! d' _' z! [& Y
8 P7 W: b# X; I 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ @) A% o; j P. d3 N
+ U2 J. Y2 s9 b
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
' I9 b% p, d- l: X1 n
7 J% d- s$ `$ y, x7 [ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, U9 E) H1 Z: r% u
3 F* r$ N3 A3 v* c8 o 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
: ]2 X* s& b5 w% V; |# _ D
3 [( y }3 f9 r i 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! W9 ~/ S$ Y! F) O/ C
/ }2 g2 ]3 v1 v9 u Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: V9 s! ~0 ]1 N* f0 N5 ?+ d8 Y! e4 R a* W
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! d' G5 u9 b3 F6 f8 Y2 k3 v& ]% D
7 V4 I( P& Y" ~
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
! R3 ^( a$ A1 M" k1 X6 D- @/ k* z; }% i$ L$ G" @( p/ R
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
: f9 X/ v+ L4 }* o) v5 D
# @% p& f/ U+ S$ Y2 {- W8 T/ p Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
7 T' B3 ?+ W1 z3 e% J# p! q4 q+ ^1 _* e8 r; t" ]/ x3 c
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
7 T5 M6 |+ t q) g% v, L& h" o' |# y9 N9 j( p
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: g2 t9 f5 b: X: y$ M6 w
( o1 Z4 e- ~% _ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
) I( Y4 V$ [2 U' S6 d! x ~% s a7 ?" l% N! W. O
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, ~) |# O5 ^$ Z
9 `, A) f/ h+ k" A/ w: [ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 U1 l6 ~# P0 [0 w, N2 f
' \2 [) d. o2 W% x1 E4 i6 y6 N; u) Q
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
# |4 Q& j: [" r; S/ h3 }- G4 q
/ d3 u& N6 s: D2 b+ ?9 ] Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主