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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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* a' e" |% w0 H3 @+ D+ Q. Y: E 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！ {( L) p* p1 ]: g; r% i
_: c. V( [; {) H- p+ y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 _# D' W7 m5 L: L# @
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. }5 {5 B5 z- q( R, A
, X. H ~9 r+ @# H' i/ q$ D 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 w4 [& U" u0 v: m
. U) s7 j, N S4 i5 E! w$ s 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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V! \7 m2 m$ O- D+ m; i* M 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ G r ^% B" ?6 r, h- t' I; W
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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! P" ?+ g( s# _8 \个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% y7 q( g" `+ x- j; R8 ?1 k
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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0 `' B( q% r& x8 y7 t8 C0 J' O的漂漂喔！！
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2 G/ o a) e3 |7 ?3 J2 R 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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, o- ~/ f0 S- o/ T 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 z6 o0 T* y6 ]2 o: e
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! z/ d8 @0 N- S7 z0 y0 o8 ^0 c1 T$ d9 y5 x
% E" M+ j1 Q4 x" B, s [# R; Y$ P 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 A! n; r/ g; _
7 Z: ^* i2 l: U, m& e) V 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) E j. Q- ]7 \( T2 ?( ? q6 f# N
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 E( j7 K9 U, j5 B
0 c( ~$ U2 j6 n6 K a' Y- h4 j 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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" _: ^9 \- @+ ~. {1 |* t Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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+ Q9 t1 I3 U# }! I# w) X9 e% H Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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9 q9 Y9 ?" w- K Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 C. g3 E* b$ |5 w/ e4 U
' d, M' n2 t/ }1 D- X( d% ?7 J, } Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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_% U) l a" ~% G9 |5 s Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" z! |: U+ K& F: Y v
; u+ _2 a4 l7 C/ L0 T% J Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 a1 f# p. f- k- @
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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1 b0 L$ N/ _) {$ q2 Q2 ~ _ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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