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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 c; u* i1 N3 w2 `" T) g6 N
) T! G& H4 V4 J6 H0 e8 Z. Z8 u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. {+ w% ^* `' f- ~. p- M' m
0 f2 y9 |: ] Y1 c透喔！！! @9 J7 e- {& q3 V7 M. ?6 W$ R( D
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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/ h) n" V7 U: s 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) B- x2 d+ N) ^; a, E
2 v4 F* e# U% M3 N) k+ O9 {& P0 Z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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8 {; I9 w7 z9 n$ k) _! w 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，) ]4 F, [/ m/ Q$ V s# H! L3 f# Y- n7 n
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" L4 b8 d% f: |* G+ [
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 S% ~# R3 t" m/ a9 g
2 P; z8 p- T8 c5 |$ _" W6 a 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- _- Q: ~) y! n/ O1 i
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ L. e. W- F& t3 r9 H0 l
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, n! c! ?( n9 j* Q
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( D( Y; S$ P- O! K& C
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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1 I1 d; N; D" Z/ G! K( ? 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！3 C# W9 S- p6 B' n: m3 m
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 K! L6 D! u, f! B" g. p
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" e0 J7 e& R' e$ \
1 y; U: `+ T# ?# U, p. w! I$ V2 u 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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1 ~2 e; |7 g" r2 E' z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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4 \* q* T; {) w Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) j; j$ u' Y4 h w8 I6 r/ U: {
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. p) T! x% Y( B6 j2 C
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' E7 o! ~" S9 z- h, o1 c
' y1 C! ~- Q& D8 k) H, w 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 g' ^" T8 L' [) C1 N
6 c( T6 s9 i4 A# F8 ~1 b# E Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) [* b g6 U& _5 F! l
9 `6 u/ D! [! @4 l8 h9 ^# ~1 T. { Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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