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生脉补气茶
7 B0 h1 ~5 z$ _ E" K2 G' S' U2 {9 k 药材：党参3钱、龙眼肉1钱+ O+ ?6 [: n/ i3 X) c0 ]8 Y
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 u! N6 v h4 `7 Q7 H 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( q! S. `, J* u: @# o: o, |
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疏肝逍遥茶
2 M7 H. ~. w3 C1 d 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ ~; Y& Y x0 I" z# z8 E2 j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) W; Y+ r* L- w& [ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& J2 q5 D+ a5 Q+ D% L7 v& ~2 a
# y, F: I3 J8 e3 C C9 L, I' a 健脾茶
0 W2 C0 n- b7 ? 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 A2 y+ M" m( ~7 g6 E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # G: w1 Q/ W& w$ }
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . O+ t) h g& D
7 v: l8 g7 ]3 H9 T8 x 补肾益阳茶
9 V0 v/ U$ H- y3 N 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! S, e/ x, u/ n$ A$ f. [2 @4 O 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
$ W2 I6 N0 f# g( X8 R' H6 p: a 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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