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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶) x, }) p$ ~7 t3 K6 [4 v1 J* b
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
7 h) \5 K. R! U# t& E  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( ^7 c  B: V, U% s
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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  疏肝逍遥茶
0 A) g9 w8 W0 L4 A7 z  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% G7 H! A9 @. W0 X
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
& @/ x& O# V4 F- a( a2 ?* c 6 p" \8 Y6 M3 A
  健脾茶  [1 h" ?( u2 _- p
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- x  ?# {9 P% F! s% K  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& w  Z) A( O3 P7 r& {5 \  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
0 m* ~' _" `1 H% ~7 u$ o7 n& x( H3 N  {1 Z
  补肾益阳茶
! L' m4 a" @+ t3 l# \( ^4 i  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! A2 c9 [5 c; Y+ h% ^  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; m& f3 Q% m1 i+ }  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好& q, k. p7 ^: t. s
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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