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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶' x" b% h, y8 F* }0 s
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱9 r& R, t1 O" y4 ^
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 X. x) e7 B& U( L! R1 R  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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  疏肝逍遥茶+ L) u$ z4 U; A3 T$ L
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 o8 S, c$ e' @8 O% o. Y; t. f  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 I- I. q5 i7 s/ D
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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! F  \; W) q; Q, E( e! z  健脾茶) i8 g( S7 u8 `5 [2 @9 v
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# e- g0 w- f: ^( x+ z$ U8 o  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 O2 }: E7 w' y: d: {+ Y  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 ) }; J+ x$ m2 n

3 W8 _: M/ l3 @3 X% u+ F  补肾益阳茶% k4 S: X9 w& M' B* O: r
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& v- Y9 \" f2 S1 l  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ Y! l5 T" N; s% g% V
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
: t# l) {! ~* N7 n就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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