生脉补气茶 m& U: y' m( J- ?; t% l2 U
药材：党参3钱、龙眼肉1钱- C# R# M9 C) K
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 t3 H1 s( X( ~ o: L* s. G 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 y, }7 V! z0 M- }# C
7 b. x8 J T' Y: L 疏肝逍遥茶 I+ W0 b5 c+ L 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 $ @9 U. Q" K- z1 a 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ y; F. P" m: f ]5 D 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 w2 b4 l/ T! E
, Q8 k% ^1 K; y& n$ ?+ O- s 健脾茶 j5 v9 L* x9 ?6 W. `% d 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / \/ \# L! |+ d1 M. d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " g3 R7 c9 n% O4 `* E- a
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; U5 U/ s P4 l. z 8 a8 ?! f7 {7 C7 s# l# r9 w 补肾益阳茶 8 `$ K4 {$ e% U% H2 f/ g7 H 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ W& n" A: k W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; M$ z2 e5 h- j2 b$ M8 S
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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