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生脉补气茶1 r+ J6 c5 q6 x1 V
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* c' I9 h( S+ I. P ? 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. O: ~4 A' |: [2 M. | 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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) o! F% X' c7 j$ f/ M6 }# W 疏肝逍遥茶8 u# g! ^4 T$ v* N: x% K1 d
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; j9 p9 `6 y2 n1 x! {) q1 j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 i1 ~+ @7 ]' Y5 h7 ]& k+ } 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- T' X: |, \' D S6 g) b+ V% G+ N
8 b* b& [ h0 w" a; m 健脾茶
0 S0 w, |2 g. v* C% ? P 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 J4 t! r n( a* v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* R2 U$ P! L, W! ^- B, V' ^: A8 ` 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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) G" F# P7 B9 O! L1 c/ z 补肾益阳茶, e! |6 i; O: q4 ]; u
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 g. ], U' N6 m9 [/ g1 E1 p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; @$ w5 I G, e$ ~' a# F
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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