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生脉补气茶7 y9 ~1 S# g' h+ G1 c: s2 k( g
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 e O6 j" S, T
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 u8 }. f/ j6 [# [, z( b+ s 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , U( n4 f9 K3 o
, _' {1 W7 S# M7 o9 ? 疏肝逍遥茶8 | W- V: u" l- a$ v
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
q! ~$ N2 D$ g; [& y, ~4 h$ K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( n* m* g8 Q; I' g% t% m 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶, i P0 z+ \# J5 T9 D) z3 q
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 i$ J/ [! y6 W% r- f2 p
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) ~) b0 a+ x! V$ N- G0 J2 v 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 w; e: W) N2 G" ^2 l( l
0 ~4 e$ z" u( r% F 补肾益阳茶
$ u! _( r; ?, e% W% W" j 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 q& ~, R% h6 M* A3 i) w- _* C1 [
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 p6 B" R. k- N8 Y9 s/ x
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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