|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
6 @. p; W$ N0 J, [! C- c- ]9 [ P. q* p
% S3 a/ V$ M1 e/ o
食疗方
4 j# T$ Q F6 G1 E
6 H. o. |9 I8 i o1 B& C6 e6 l* M西红柿汁：" r! J% T" [4 H2 P9 M) K' S
7 k. S# V3 A' t# \# w g3 k
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。8 g* y8 E$ O% u. l: \
# j. T; K- q- H2 }+ j5 U黄瓜粥：) \' d- @* ` x; E
9 c, b, r$ K, H取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
$ G: U* a; o* P) Z9 s7 n1 W8 k' D. W
( J* e5 h* Y: r5 o5 L# ~柠檬冰糖汁：) B9 p9 {( r, d4 L& ?
0 p9 @+ A W2 a1 y3 {8 o将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。) V- {3 E+ x9 R6 _- i8 L% S2 G
3 a6 _9 R2 F) l7 h- P$ h, N* g/ Y6 U
黑木耳红枣汤：
2 K( m" c3 {, `) [- g: ^: ^- _
/ W/ W+ e; }! c5 |取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
1 `: e0 [+ d5 f! r! [) V& d/ W' Y! u/ y) E" E( G$ s' A
胡萝卜汁：5 B, C- P3 w: v3 O6 {+ ^5 o
% j2 P; V3 d3 w" h( {% A% S将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。2 \6 O. S z! c+ q
: x" H( `6 q0 C' B' k+ U
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。$ g& s' X& P$ D9 L- y( d% d. f
0 U% n! y; S2 j7 t# h' u5 `! ?: T$ @! o! N+ [, V
脸部保养方; n: U+ M" z9 \* x
8 I2 j8 b! Q7 R* l4 g2 g5 W用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
- l, M( N7 R+ E2 X6 }) b( F% h$ b
. O9 z+ ^' C1 I0 x; {/ U& r: q, U金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。7 M3 ^8 u, w! s0 X
: @: a! s; J4 n* Q, R+ H
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？$ \6 R& S/ p" s+ p