|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 6 J! ]5 s' Q+ d) d1 Q/ z6 |5 ]
4 a8 _" Q2 l" w" c- v, b
) Y2 H+ J( ~$ n0 ?+ A1 v1 x
食疗方% O7 J. S! t, |1 p, ] B. J
0 } X) s1 w1 }/ H西红柿汁：; Q7 E6 t0 g: g' ?/ v5 h) V+ {
% @- p# I% p/ _$ e/ V# Q
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
0 A$ T+ z2 I6 ]* L/ Y
S' p* j! q% w; L* k黄瓜粥：
" E* H% M" h8 l/ M+ I9 k% V/ s3 q' l; Z% T
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
2 g9 ^1 u1 A0 B+ i0 B! t4 ?, M. D! M- ]2 ^. ]- J
柠檬冰糖汁：
( q; _8 W. O- _2 Y, N- G% t8 W8 \/ i; q% y- a8 a
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
. P- h$ [+ l" x( ^% \/ s2 @% L {) @ c, i1 b/ u, L/ w2 D
黑木耳红枣汤：
( B! |8 [" [* O$ @# |% J' e. a9 X+ ]' m L6 g
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
6 b# }6 b, {4 L( [, `& e# ]" @% `+ e7 i, T2 `' m( D, X
胡萝卜汁：! H4 X1 l, l& ~8 A8 t
* [" f+ s; g( E
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
6 a6 T' X5 [+ {3 J; T
0 j- K6 s+ Y* ^ _因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
7 y4 Q* T. U! t- u3 z6 u6 U- x2 U7 ]! O( T/ y" S: M. c
# r9 g+ R3 C$ k脸部保养方
1 t! p2 r$ Q0 }* j9 p$ E
M. E. }0 B" Z7 Y+ V( {用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。0 s9 S: G. n6 @* v) V1 x A
, ^1 `0 H( o% b( Y& _& h! m
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。) z5 j4 G1 r( B1 F7 z$ v$ a
0 ^( W3 u5 B j& \4 r: S- f' _
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？9 G( `! {! m" l