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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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$ `) H+ D4 q6 c6 W5 Q症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 1 k) K* u* T; e6 ?. G- x9 H
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 7 T5 `0 i7 t8 ]+ Q6 z' v
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。, F9 g" c/ J: C. o( |
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 # C* P9 u! V% N, y
: C8 d" l, n( R# R: H, \诊断：心火
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治疗方案：舒畅 {" W8 D. I/ V3 y& H8 X2 D$ t4 [5 y
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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/ q1 ` |6 s0 U4 F0 ^放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。7 L. f6 L; T% P6 X8 g# w) U
症状三：带脓痘痘、干燥 ! c+ V- c: m+ a+ t" X4 G
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诊断：内火 ; j3 I [6 ^1 B1 n& B% G
/ z5 E5 X" `6 ?, a- t" v治疗方案：舒顺，清解
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5 I1 Q1 }; y/ g$ i7 F吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 - g- c2 K" U; \5 a8 Z
, W5 Y3 m6 {$ @; K A煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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5 Q8 b6 w$ z, N- n- o. q8 @[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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