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1百合排毒汤
+ R% i; H& ]! a7 R# r主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
J7 J" j) ] T2 E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 ~$ v9 K# @6 X
方法;用水煎服,一周一次
1 f8 |% ]: X- O, V: z4 R2 {2 a0 R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
q7 s' ]! i ^7 ?) |2玉米须菊花茶
3 \6 w- L& d- a: m% \玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 X: [8 ~1 `4 ?, i! ]% _6 f0 i材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 D+ X9 f+ X h d$ T
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; t/ V1 e1 ]4 |" V
当做平时茶饮6 [9 v f% d9 S! S; j) b
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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