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1百合排毒汤4 a6 v1 w. s2 e& W% M
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% t |* x( }! v( a8 g. t# `材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: b1 l/ Q( m# m/ V' f; p
方法;用水煎服,一周一次
% {2 J8 O" s9 X3 i功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( P; f N# U' j9 c- Y9 e
2玉米须菊花茶2 B/ B& K3 _. r7 I. @
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 Y. s& p* p8 g8 Z' m# p* G! F$ E材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 r# m$ `6 [. F3 b& h
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( F' t- t8 o, u0 W7 g* X当做平时茶饮
: x j, e) B z+ @9 x有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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