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1百合排毒汤# ?/ P/ R9 D% L! Q1 y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 h, ] _% Z7 ~ R
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 Y: L7 R# X+ S6 A( _方法;用水煎服,一周一次
3 e3 g' d3 e% l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: K' p4 ^' h0 G9 `- S7 _
2玉米须菊花茶) ^" O' |' v; {& n4 K# S
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( G( N+ }( h0 }8 W) G2 d
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ v8 u6 f( T! H: Y" D- L做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: E, H) ?7 e' D当做平时茶饮
/ i0 Z( c6 X1 R. R有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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