|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
4 e- Z" m) A* U& e2 w- I" o 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。: g/ @3 y9 s4 q2 J
健身操：没坚持下来，所以没效；5 g( z5 P1 A/ y' i- O
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；4 u, {; w: @1 G, p: i# m. |
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
6 K2 Q$ d7 A. b+ D+ y7 _ 胶带：不用说，没效果；1 n, |/ ~( S9 ]8 `5 Z; v3 W3 |5 c
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
I/ \- u# u8 s$ M9 ~. V3 K 瘦身乳液：没效；" D; [2 Y# h3 y3 |* S8 L
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
, Z! M9 {) \: X7 t 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
( G6 M+ q5 d2 u( ?* z8 ? 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
# J8 R& W! l& Y0 z 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。: a, q8 x+ ?; J! z% A
6 D$ Q- z8 h7 z3 D5 d/ K
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动8 @+ a, H; @8 C* l+ z! `
q4 i" J+ a* `; E; G1 l8 P2 B. B
% U1 h) m) f: J; |& f补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。0 @! Q5 w( C3 ~6 i$ u
! N( r& z# Z# b9 n1 J" p& B
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
