敷面膜的几点注意事项:
/ P4 I7 {0 j' P晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 ' {" U3 ?9 w; v( r0 z
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 : U1 W( ?1 I5 k) p B
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
' z2 n, o. o0 {是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 # D9 H& w2 y+ `; u
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 ( g! ~ x; }1 i1 q0 ^2 j
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 6 f( {" B8 G; c1 W$ u) X5 ~
多留意了。 7 ]+ X" u5 X% K9 ?, m0 |
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
/ Z5 Q: E& o1 _0 j分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
# o6 [$ o6 t) M! {& H" ?- D敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
& S# p, B3 n! P% R: |3 N3 y" e j而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 q' j3 P: \- V/ Y/ T
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
3 i" u8 P" a. F+ o( k要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! $ c" u; Y ~$ ~* j# k/ g
清洁面膜 / ~4 Y# Y' V x8 d2 @4 x
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
K. y& B" S/ h& F: ^奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
& Y8 x. `0 f! c3 P% F3 X" d有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 ' U+ Q3 S! p h& l& ^% M
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 + j$ e6 }* h# s! s6 ~
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
' G# B* ^5 B- M( d# n2 X物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
1 R8 ^* a2 \( h, ?3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 6 V7 P/ z9 I" u
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
) e5 {/ C$ e k6 \( }* m有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
$ {% g9 J8 B/ }! a( A4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
7 W0 N) D# a$ g9 L0 M8 k2 s使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
) d5 U0 k( @, w' a搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
# L& r6 e: ]& P) U; M5 c活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
2 c- H" L' d( C1 T0 R5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
/ w% N, _& \4 [/ P$ A( L/ b下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
. {( Y- g, q1 d- x3 L及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 0 ~( F- W- Z; t3 w
彻底的面部清洁。 7 D' @% w6 J3 n
" G& X# E4 u1 o% `6 k美白面膜
9 d4 h3 |. z6 ^% c- t3 K" e% n4 e1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 ' e# W5 c. z7 A- F( Z }" Z' N# v
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 ) J. p1 q+ N( n' Y6 e
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
5 Z# H! `4 Y7 {0 O7 K% f' J# H$ X2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
3 c& M! B, l* ]: T4 T7 _4 h仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
; A7 w* [- e, E% ^* t8 a. ]: E果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
! L" n7 r7 t& g3 }! h害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
- P: _% ]% Y5 J) Y3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
# a* t- u; L5 x5 x6 e* Z珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
& q2 g2 g/ J8 J效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
: y& [& v- g( ?( u4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 2 [ ^" F8 r, A; g4 X6 z
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 & E& B* W/ g9 n. ?$ G& X
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 8 p! q0 f* \* V' j# Y$ V6 w q
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 8 q* m+ w. G5 A7 m1 D5 i: r |
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
0 H! l2 S4 |" A% h: \并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 & r" O0 S- Y5 ]- I: C% b( C
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
/ S1 S* ]" _2 r" t6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
9 i& h7 v$ U' ]4 q方法:静敷20分钟后用温水洗净。 2 c, Q$ h' @) R. H; G
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祛痘面膜 ; H" S0 z) e9 Z0 @. x
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 + x7 `; l; ]& n7 e( h8 i7 W
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
5 K% h+ T; D6 i1 X! V5 H长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
2 B o/ b& W. M$ |0 c$ f1 B9 l2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
9 h3 X& a8 ^! Q3 j1 O( T+ o* j拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 + r2 [* Z; Z& c# y4 c" Z' z" y5 b
部肌肤清洁,紧实。
: S& \, c6 e5 J4 b3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
. j. K9 ^& h4 N% G% v+ P豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 ) c: R. ?+ l% D* J& e( p( [
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 / u8 o) u2 F5 j4 l; v. F/ Y
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
3 m" e1 H# q8 J ]* f- C4 A5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 4 q0 t% \8 N0 `: o7 K; i
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 ) J4 M$ d( K; x
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 4 Y. }* [* D+ a" U0 T! L
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
0 |$ t d3 \: i, f% N合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
$ G( K' {4 F& z6 G润美白肌肤。
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- C* Z; r% { n; m" k7 {祛斑面膜
! i3 l. y/ I# m/ E/ n1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
+ Q3 ?% b! R, X8 X7 {调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 3 h$ ~: I2 B/ ], _" ~6 A
将会被淡化。
" F4 I2 s2 V% ], ^9 ]) {6 R2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
- O! Q' z- q; j洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 : n" t7 S- f7 ]/ ~
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 ! c" d) e9 V4 N2 R( M3 U
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
4 D8 C6 a! j0 e9 v化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 & D5 O( V: }& z. @# d9 q
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
% a. ^( t$ c# v6 r- M4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
$ c/ { ]6 a% {: z( W使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
! X$ T$ X+ \- {8 ]% y) H# i效。
2 X. _0 b7 R+ F3 P, ^1 p5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
1 e6 o' U' A9 k( R# ?# s取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
+ M6 ]) I! A. z0 Q: o6 w; p效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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2 H8 b% ]: P2 M去角质面膜 9 L) {! s% j; ~
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
X) O( M5 T) ]1 x9 w8 |3 u即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 ; x+ {' z, ]% I
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
* C( O. D. ^- A' r, B/ X) p敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 4 e6 y$ K* Q4 t
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 ; Q/ O6 |, L4 H7 o" W, T( S
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
6 I; M- L L! N. W: L( r钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ( o, H) k8 l$ G' W& x5 V# m
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
$ ]7 |0 C( ~0 Z9 l, J+ H约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 4 h9 U- I h7 P+ }9 n% y4 r
洁面棉轻轻擦拭。 7 w2 H# B" m9 }) W3 W
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补水保湿面膜 6 a3 P- h3 O$ x
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 2 q& e% C, O. E* C% c
保湿、润泽肌肤。 - b3 Z. B" K. o% u
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
6 {9 W( L$ e! x: u1 f$ I3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
$ x) p% y7 S% C/ a; x分钟后用清水洗净。 + ?7 L* S/ j' C( \- o5 A
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
% P0 z, _% `, U8 O8 s温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 $ O* Y Y9 Q; M# [- ^
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
8 n v' S6 g9 R0 z' j, |6 `15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 7 k3 @2 L( \2 b
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
) F; S* O7 N! M: o# ^& d洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
! o& \) f8 a% s. E7 v" ]( ?9 |1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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% J+ n! K0 P. G) K除皱紧肤面膜4 ?$ I7 v Y* o- Q4 i# h
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
) g% z7 S& T/ L1 w2 Q# U: c面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
- C0 h1 ~/ @2 `1 r即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 4 _- Q& E3 s9 ~/ }( s
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
0 T- R0 M/ n% ?+ j6 L J2 f# f周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
) I# W. o8 N) {3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
* m& }1 d( d" j2 x用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 9 q/ l- W$ d4 P+ p8 a' W
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 : [2 p; Q0 i x# t/ I
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
. u& y' _ _% T! i% y3 }2 J5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 9 }* ~( x# A7 I* _1 v9 l# C
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜
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9 ]+ e k1 [ C" W: I1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
! g0 t# J# w/ t; D1 D; ~$ L以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 " l9 e# z! z6 C) ~' t
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 ) Q# o" x* m4 {7 p+ f l
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
1 T& z1 n* M% S3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
l) [, O8 J9 L- w* U粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 8 p2 X$ L! |& b3 E. c( K
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 7 f9 N) c& T7 s& ^+ ~! \
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!# @4 G) U/ N2 l; |- b
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
! Z2 U: U2 z0 n8 Q9 o4 X形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
6 f2 q# N/ K$ F& R4 E善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
2 g- ~6 l: Y0 ^5 V# D0 p甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
" t9 n% P# ` s' _' d* l留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
. I4 J+ Z7 P! a% ~% [改善眼神及熊猫眼现象。
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@+ [$ ^, b0 R[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |